My Body
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
یہ ایپ صارفین کو ان کی روزانہ کی سرگرمی کی سطح اور غذائی اہداف کی بنیاد پر ان کی روزانہ کی غذائی ضروریات کا تعین کرنے میں مدد کرتی ہے۔
یہ ایپ پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کے لیے آپ کی روزمرہ کی ضروریات کا تعین کرنے کے لیے آپ کے قد، وزن، جسمانی سرگرمی، عمر، اور صنفی ڈیٹا پر انحصار کرتی ہے۔ اس کے بعد، صارف ان کھانوں کو ریکارڈ کر سکتا ہے جو وہ ایک دن میں کھاتے ہیں اور ہر قسم کے کھانے میں پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کا تعین کر سکتے ہیں۔ ایپ استعمال شدہ کیلوریز کا حساب لگاتی ہے اور اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آیا صارف روزانہ پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ کی صحیح مقدار کھا رہا ہے۔
اس ایپ کا مقصد لوگوں کو صحت مند اور متوازن غذا برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے، اور اپنے غذائی اہداف کو موثر اور صحت مند طریقے سے حاصل کرنا ہے۔
یہ ایپ پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کے لیے آپ کی روزمرہ کی ضروریات کا تعین کرنے کے لیے آپ کے قد، وزن، جسمانی سرگرمی، عمر، اور صنفی ڈیٹا پر انحصار کرتی ہے۔ اس کے بعد، صارف ان کھانوں کو ریکارڈ کر سکتا ہے جو وہ ایک دن میں کھاتے ہیں اور ہر قسم کے کھانے میں پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کا تعین کر سکتے ہیں۔ ایپ استعمال شدہ کیلوریز کا حساب لگاتی ہے اور اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آیا صارف روزانہ پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ کی صحیح مقدار کھا رہا ہے۔
اس ایپ کا مقصد لوگوں کو صحت مند اور متوازن غذا برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے، اور اپنے غذائی اہداف کو موثر اور صحت مند طریقے سے حاصل کرنا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
