ہمارے جامع BMI کیلکولیٹر کے ساتھ آسانی سے اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگائیں اور اس کا اندازہ لگائیں۔ اپنا وزن، قد، عمر اور جنس درج کر کے، آپ جلدی سے اپنا BMI دریافت کر لیں گے اور اپنی صحت کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کر لیں گے۔ یہ ایپ آپ کو اپنے مثالی وزن کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے، یہ ہر اس شخص کے لیے ایک بہترین ٹول بناتی ہے جو اپنے وزن کو کنٹرول کرنے پر مرکوز ہے، چاہے وہ وزن میں کمی کے ذریعے ہو یا خوراک کے کنٹرول کے ذریعے۔
اپنے BMI کو سمجھنا بہت ضروری ہے، کیونکہ زیادہ وزن یا موٹاپا صحت کے مسائل جیسے دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ صحت مند طرز زندگی کی طرف اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے اس ایپ کا استعمال کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 جنوری، 2025