My Low Back

biofit

Thông tin về ứng dụng này

PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CƠ THỂ ỔN ĐỊNH GIÚP NGƯỜI TA CÓ ĐAU TRỞ LẠI THẤP.
Mục đích chính của ứng dụng này là một chương trình tập thể dục toàn diện để phát triển sức mạnh cốt lõi và sự ổn định ở những bệnh nhân bị đau thắt lưng. Chương trình tập thể dục giúp mọi người giảm bớt và trong một số trường hợp, loại bỏ cơn đau ở vùng lưng dưới. Chương trình được chia thành ba phân đoạn liên tiếp một cách bài bản. Đối với mỗi phân đoạn là đề xuất một tập hợp các bài tập cơ bản và nâng cao hơn để giải thích sự khác biệt về mức độ thể chất của bệnh nhân.