App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Kiểm soát điện thoại của bạn với App Usage Tracker+, một ứng dụng quản lý thời gian sử dụng thiết bị kỹ thuật số được thiết kế để giúp bạn theo dõi việc sử dụng ứng dụng, giảm thời gian sử dụng màn hình, ngừng lướt mạng vô bổ và tránh cuộn trang không mục đích.

Xem thời gian của bạn trôi đi đâu mỗi ngày. App Usage Tracker+ hiển thị thời gian sử dụng ứng dụng, thời gian sử dụng màn hình hàng ngày, ứng dụng đã mở, ứng dụng được sử dụng nhiều nhất, thống kê sử dụng, lịch sử sử dụng và phân tích sử dụng ứng dụng, giúp bạn hiểu rõ thói quen của mình thay vì chỉ đoán mò.

Sử dụng nó như một công cụ theo dõi sử dụng ứng dụng, theo dõi sử dụng điện thoại, theo dõi thời gian sử dụng màn hình, giám sát sử dụng, giám sát thời gian sử dụng màn hình và theo dõi thời gian sử dụng màn hình hàng ngày cho mạng xã hội, ứng dụng video, trò chơi, ứng dụng nhắn tin, ứng dụng phát trực tuyến, Reels, Shorts và các ứng dụng gây xao nhãng khác.

Cải thiện sức khỏe kỹ thuật số với các công cụ đơn giản để nhận thức, đặt giới hạn và tự kiểm soát. Theo dõi việc sử dụng điện thoại, giảm việc sử dụng điện thoại, kiểm soát việc sử dụng ứng dụng, giới hạn việc sử dụng ứng dụng, giảm thời gian sử dụng màn hình và lấy lại thời gian của bạn từ các ứng dụng đang chiếm mất sự chú ý của bạn.

Ngừng lướt mạng vô bổ trước khi một lần kiểm tra nhanh biến thành một giờ lãng phí khác. App Usage Tracker+ giúp bạn nhận ra việc lướt mạng vô bổ, cuộn trang không mục đích, cuộn trang không ngừng, cuộn trang vô tận và cuộn trang mạng xã hội. Sử dụng ứng dụng này để ngăn ngừa sự trì hoãn, giảm thời gian sử dụng mạng xã hội và sử dụng điện thoại một cách có chủ đích hơn.

Thiết lập giới hạn thời gian sử dụng màn hình và giới hạn ứng dụng gây xao nhãng. Nhận cảnh báo trước khi đạt đến giới hạn ứng dụng hàng ngày, sau đó bạn có thể tạm dừng, dừng hoặc tiếp tục sử dụng một cách có chủ đích. Bạn có thể chặn các ứng dụng gây xao nhãng khi đạt đến giới hạn, trong thời gian tập trung hoặc trong giờ giấc đã lên lịch như giờ đi ngủ.

Open Pause giúp bạn tạm dừng trước khi mở ứng dụng. Thay vì mở ngay lập tức một ứng dụng gây xao nhãng, bạn sẽ thấy màn hình tạm dừng trước, cho bạn một khoảnh khắc để hít thở, suy nghĩ và lựa chọn. Sử dụng Open Pause để ngăn chặn việc tự động mở ứng dụng, giảm việc sử dụng ứng dụng một cách bốc đồng và xây dựng thói quen sử dụng điện thoại tốt hơn.

Chặn ứng dụng trước khi ngủ giúp bạn chặn ứng dụng trước khi ngủ, giảm thời gian sử dụng màn hình vào đêm khuya, ngừng lướt mạng xã hội vô bổ vào đêm khuya, tránh lướt mạng xã hội một cách vô thức trên giường và ngủ ngon hơn.

Giữ tập trung trong khi làm việc, học tập hoặc làm việc chuyên sâu. Sử dụng tính năng chặn ứng dụng, lịch chặn, các phiên nghỉ ứng dụng, công cụ tập trung và bộ đếm thời gian nổi trực tiếp để giảm thiểu sự xao nhãng và theo dõi việc sử dụng ứng dụng của bạn trong thời gian thực.

App Usage Tracker+ dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe kỹ thuật số, theo dõi việc sử dụng ứng dụng, giảm thời gian sử dụng màn hình, ngừng lướt mạng vô bổ, ngừng cuộn trang không mục đích, xây dựng khả năng tự kiểm soát, giảm nghiện điện thoại, tập trung hơn và sử dụng điện thoại một cách có chủ đích hơn.

Phiên bản miễn phí:
• Theo dõi thời gian sử dụng màn hình
• Xem việc sử dụng ứng dụng
• Xem thông tin chi tiết về việc sử dụng
• Tính năng chặn hạn chế

Phiên bản Pro:

• Theo dõi không giới hạn
• Thống kê sử dụng
• Chặn ứng dụng
• Giới hạn ứng dụng hàng ngày
• Phiên nghỉ sử dụng ứng dụng
• Lịch chặn
• Chặn giờ đi ngủ
• Tạm dừng mở ứng dụng
• Bộ đếm thời gian nổi trực tiếp
• Tùy chỉnh hoàn toàn

Thông báo về AccessibilityService

App Usage Tracker+ sử dụng API AccessibilityService để phát hiện khi các ứng dụng đã chọn được mở, do đó nó có thể hiển thị giới hạn thời gian sử dụng màn hình, màn hình chặn ứng dụng, màn hình tạm dừng ứng dụng, các khối đã lên lịch và Tạm dừng mở ứng dụng.

Quyền này chỉ được sử dụng trên thiết bị của bạn. App Usage Tracker+ không sử dụng AccessibilityService để thu thập hoặc chia sẻ dữ liệu cá nhân.

Tải xuống App Usage Tracker+ để theo dõi việc sử dụng ứng dụng, cải thiện sức khỏe kỹ thuật số, ngừng lướt mạng xã hội một cách vô bổ, giảm thời gian sử dụng màn hình và lấy lại thời gian của bạn.

Xếp hạng và đánh giá

rất ổn, hiện tại mới xài nên ko biết tính phí sao. Giao diện đẹp không rối mắt, tùy chỉnh hợp lý. Có điểm trừ là app hơi lag (cần fix lại) và nên cho thêm phần customize phần block sẽ hay hơn

app dùng ok lắm, giúp mình kiểm soát được thời gian chơi điện thoại nhiều

Useful

Tính năng mới

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.