Input: Health & Fitness

James Strudwick

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Input là hệ thống theo dõi sức khỏe và thể dục của bạn, kết hợp theo dõi dinh dưỡng thông minh với ghi nhật ký tập luyện toàn diện.

THEO DÕI DINH DƯỠNG

Quét mã vạch để ghi lại ngay lập tức các bữa ăn từ hơn 3 triệu sản phẩm
Theo dõi calo, protein, carb và chất béo
Quét thực phẩm để ước tính calo và macro
Kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa do AI tạo ra
Mục tiêu macro hàng ngày dựa trên mục tiêu của bạn

NHẬT KÝ LUYỆN TẬP

Máy quét bài tập được hỗ trợ bởi AI, chụp ảnh màn hình từ Garmin, Strava hoặc Apple Fitness
Ghi nhật ký thủ công cho các bài tập sức mạnh, cardio và metcon
Theo dõi thành tích cá nhân và tăng dần cường độ
Tạo thẻ bài tập có thể chia sẻ

CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP

Các chương trình nhiều tuần cho thể hình, cử tạ và nâng tạ Olympic
Các kế hoạch sức bền cho chạy bộ, đạp xe, bơi lội và chèo thuyền
Đồng bộ hóa các bài tập trực tiếp với đồng hồ Garmin của bạn

TÍCH HỢP THIẾT BỊ ĐEO

Kết nối thiết bị Garmin và WHOOP
Tự động đồng bộ hóa dữ liệu giấc ngủ, phục hồi và luyện tập
Điểm sẵn sàng luyện tập dựa trên quá trình phục hồi của bạn

HUẤN LUYỆN BẰNG AI

Trò chuyện huấn luyện viên AI tích hợp để được hướng dẫn cá nhân hóa theo thời gian thực
Lời khuyên theo ngữ cảnh dựa trên dữ liệu luyện tập, dinh dưỡng và phục hồi của bạn

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Input Performance AI là công cụ huấn luyện thể dục và không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. Dữ liệu từ các thiết bị đeo thông minh kết nối như Garmin và WHOOP chỉ được sử dụng cho mục đích theo dõi thể dục và không nên được hiểu là thông tin y tế hoặc được sử dụng cho các quyết định chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện hoặc dinh dưỡng nào và trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.

Điều khoản sử dụng của Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/terms
Chính sách bảo mật của Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/privacy