Bilog là một nhật ký về tâm trạng, giấc ngủ, các dấu hiệu và triệu chứng, có thể được sử dụng như một nhật ký tâm trạng cho chứng rối loạn lưỡng cực hoặc đơn giản là để ghi lại tâm trạng và giấc ngủ. Đây là một nhật ký tâm trạng và giấc ngủ với nguồn cấp dữ liệu dòng thời gian, trình chỉnh sửa mục nhập và biểu đồ trực quan hóa xu hướng theo tuần, tháng và năm. Lời nhắc hàng ngày giúp theo dõi các lần kiểm tra, trong khi tính năng kiểm soát lịch sử giúp việc quản lý nhật ký và hiểu các mô hình cá nhân trở nên đơn giản.
Lần cập nhật gần đây nhất
26 thg 11, 2025