Dein Idealgewicht

Johannes Schmidt

Thông tin về ứng dụng này

Với ứng dụng này, bạn có thể tính toán cân nặng lý tưởng, BMI và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của mình.

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản được tính toán luôn đề cập đến một ngày. Lượng kcal này luôn được tiêu thụ ngay cả khi bạn không hoạt động.
Chỉ số BMI và phân loại liên quan tham khảo bảng tiêu chuẩn của WHO. Việc phân loại bao gồm thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân và béo phì 1-3.
Cân nặng lý tưởng là giá trị trung bình làm tròn của các giá trị kg mà theo BMI, nằm trong phạm vi bình thường đối với tầm vóc của bạn.
Điều này có nghĩa là cân nặng lý tưởng phải được xem dưới dạng một phạm vi; phân loại chính xác hơn là bảng có trong ứng dụng, bảng này đồng thời cho biết bạn còn cách mức tiếp theo hoặc trước đó bao xa và bạn đang ở mức nào.

Nếu bạn thích ứng dụng này, tôi sẽ rất vui khi được đánh giá!

Bạn có lời khuyên hay lời chỉ trích nào không? Sau đó viết email cho tôi: [e-mail]