Cohera - Cardiac Coherence
Mua trong ứng dụng
4,2star
7,46 N bài đánh giá
100 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Ứng dụng này dùng để làm gì?
Ứng dụng này giúp bạn giảm mức độ căng thẳng của mình bằng cách kiểm soát hô hấp của bạn, lúc đầu, làm cho nó đều đặn hơn, sau đó, bằng cách giảm số lần thở mỗi phút.
Chỉ hít vào khi giọt nước đang đi lên và thở ra khi nó đi xuống. Một rung động cho phép bạn theo dõi nhịp độ khi nhắm mắt.
Một menu cho phép bạn chỉ định thời lượng của bài tập và số lần thở mỗi phút.
Xác định nhịp thở hiện tại của bạn
Bạn có thể xác định nhịp thở hiện tại của mình bằng cách di chuyển giọt nước lên xuống. Máy đo thời gian sẽ khởi động, và số chu kỳ sẽ tăng lên mỗi khi bạn đưa giọt nước lên và xuống.
Ứng dụng có thể được chạy ở chế độ nền. Đơn giản chỉ cần bắt đầu bài tập và nhấn nút home và rung hoặc chỉ báo âm thanh sẽ hướng dẫn bạn.
Một lựa chọn âm nhạc có sẵn để giúp bạn thư giãn.
Tính năng tùy chọn:
Chế độ chuyên gia cho phép bạn chỉ định chính xác thời gian thở vào, thở ra và thêm thời gian giữ.
Một thông báo có thể được lập trình để nhắc bạn rằng đã đến lúc tập thể dục.
Không có quảng cáo, không có phiền toái!
Lưu ý: Một số người dùng đã báo cáo sự cố với hoạt ảnh. Đảm bảo rằng thiết bị của bạn không ở chế độ tiết kiệm năng lượng hoặc không đặt thông số "quy mô thời lượng của trình hoạt họa" thành 1 trong menu tùy chọn dành cho nhà phát triển. Hành vi này được liên kết với một số thay đổi được thực hiện trong Android Lollipop (Android 5.0 và +).
Sự kết hợp của tim là gì?
Sau nghiên cứu y học về thần kinh tim, liên kết tim là tên được đặt cho một hiện tượng phản xạ được các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ phát hiện hơn mười lăm năm trước.
Người ta đã chứng minh được rằng Tim và Não cùng đập: Nếu tâm trí và cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến nhịp tim, thì nhịp tim cũng có ảnh hưởng đến não của chúng ta.
Bằng cách kiểm soát nhịp tim, bạn cũng có thể kiểm soát cảm xúc của mình, hạn chế tình trạng căng thẳng tổng thể.
Cách dễ nhất để kiểm soát nhịp đập của tim là kiểm soát hô hấp. Hô hấp chậm hơn, có kiểm soát trực tiếp làm giảm và kiểm soát nhịp đập của tim.
Ứng dụng này giúp bạn giảm mức độ căng thẳng của mình bằng cách kiểm soát hô hấp của bạn, lúc đầu, làm cho nó đều đặn hơn, sau đó, bằng cách giảm số lần thở mỗi phút.
Chỉ hít vào khi giọt nước đang đi lên và thở ra khi nó đi xuống. Một rung động cho phép bạn theo dõi nhịp độ khi nhắm mắt.
Một menu cho phép bạn chỉ định thời lượng của bài tập và số lần thở mỗi phút.
Xác định nhịp thở hiện tại của bạn
Bạn có thể xác định nhịp thở hiện tại của mình bằng cách di chuyển giọt nước lên xuống. Máy đo thời gian sẽ khởi động, và số chu kỳ sẽ tăng lên mỗi khi bạn đưa giọt nước lên và xuống.
Ứng dụng có thể được chạy ở chế độ nền. Đơn giản chỉ cần bắt đầu bài tập và nhấn nút home và rung hoặc chỉ báo âm thanh sẽ hướng dẫn bạn.
Một lựa chọn âm nhạc có sẵn để giúp bạn thư giãn.
Tính năng tùy chọn:
Chế độ chuyên gia cho phép bạn chỉ định chính xác thời gian thở vào, thở ra và thêm thời gian giữ.
Một thông báo có thể được lập trình để nhắc bạn rằng đã đến lúc tập thể dục.
Không có quảng cáo, không có phiền toái!
Lưu ý: Một số người dùng đã báo cáo sự cố với hoạt ảnh. Đảm bảo rằng thiết bị của bạn không ở chế độ tiết kiệm năng lượng hoặc không đặt thông số "quy mô thời lượng của trình hoạt họa" thành 1 trong menu tùy chọn dành cho nhà phát triển. Hành vi này được liên kết với một số thay đổi được thực hiện trong Android Lollipop (Android 5.0 và +).
Sự kết hợp của tim là gì?
Sau nghiên cứu y học về thần kinh tim, liên kết tim là tên được đặt cho một hiện tượng phản xạ được các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ phát hiện hơn mười lăm năm trước.
Người ta đã chứng minh được rằng Tim và Não cùng đập: Nếu tâm trí và cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến nhịp tim, thì nhịp tim cũng có ảnh hưởng đến não của chúng ta.
Bằng cách kiểm soát nhịp tim, bạn cũng có thể kiểm soát cảm xúc của mình, hạn chế tình trạng căng thẳng tổng thể.
Cách dễ nhất để kiểm soát nhịp đập của tim là kiểm soát hô hấp. Hô hấp chậm hơn, có kiểm soát trực tiếp làm giảm và kiểm soát nhịp đập của tim.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Có thể ứng dụng này sẽ chia sẻ những loại dữ liệu này với bên thứ ba
Vị trí
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu
Xếp hạng và đánh giá
4,2
7,38 N bài đánh giá
Tính năng mới
Updated Billing library version
