WOD PR

Márcio H.

Thông tin về ứng dụng này

Bạn đã chán ngấy việc mất hết kỷ lục cá nhân CrossFit của mình? WOD PR là ứng dụng tối ưu để ghi lại, theo dõi và phá vỡ kỷ lục cá nhân của bạn. Đừng dựa vào trí nhớ hay sổ tay nữa, hãy bắt đầu theo dõi tiến trình của bạn một cách thông minh và hiệu quả.

- Theo dõi WOD trực quan: Lưu lại các bài tập của bạn chỉ trong vài giây. Thêm loại WOD (AMRAP, Theo thời gian, EMOM, v.v.), tên (ví dụ: "Murph" hoặc "Grace"), điểm số (thời gian, số lần lặp lại, trọng lượng) và ghi chú về cảm nhận của bạn.

- Bảng điều khiển được cá nhân hóa: Có được cái nhìn tổng quan rõ ràng về hiệu suất của bạn. Bảng điều khiển chính hiển thị các bài tập mới nhất, kỷ lục cá nhân (PR) gần đây nhất của bạn và phân tích tiến trình của bạn theo thời gian.

- Phần PR chuyên dụng: Không còn phải băn khoăn về thời gian tốt nhất của bạn cho động tác "Fran" hay khối lượng tối đa của bạn cho động tác Clean & Jerk. Tạo và quản lý danh sách đầy đủ các kỷ lục của bạn, được sắp xếp theo loại chuyển động hoặc WOD.

- Theo dõi Tiến trình: Trực quan hóa tiến trình của bạn với các biểu đồ đơn giản, dễ hiểu. Hãy xem thời gian và khối lượng tập luyện của bạn được cải thiện như thế nào qua từng tuần và từng tháng, giúp bạn luôn giữ được động lực.

Miễn phí và không có quảng cáo!