Pausing Point

Ventrive

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Tìm nhịp thở hoàn hảo của bạn.

Chào mừng đến với Pausing Point, nơi hơi thở của bạn hòa quyện với giai điệu, hơi thở ra theo nhịp điệu, và tâm trí bạn được thư giãn trọn vẹn.

Đây không chỉ là một ứng dụng thiền định thông thường. Đây là không gian nơi âm nhạc độc đáo được sáng tác để đồng hành cùng bạn trong từng hơi thở, nhẹ nhàng hướng dẫn mỗi lần hít vào, giữ hơi, thở ra và tạm dừng. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự minh mẫn, tĩnh lặng, giấc ngủ hay một nguồn năng lượng mới, chúng tôi đều có bản nhạc phù hợp… và kiểu thở tương ứng.

Khi thế giới trở nên ồn ào, hãy lắng nghe để tạm thời quên đi và để mỗi khoảnh khắc tạm dừng trở thành sức mạnh của bạn.

TÍNH NĂNG

🎵 Nhạc Thở Đếm

Hít thở có chủ đích. Âm nhạc độc đáo của chúng tôi được sáng tác để phù hợp với sáu kiểu thở, mỗi kiểu được thiết kế cho một khoảnh khắc khác nhau:

• Tập trung (4-4-4-4): Làm sắc nét sự minh mẫn và tập trung.

• Bình tĩnh (4-2-6): Hít vào sự bình yên, thở ra áp lực.

• Thư giãn (4-6): Buông bỏ căng thẳng, từng nốt nhạc một. • Cân bằng (5-5): Khôi phục sự ổn định với nhịp điệu đều đặn, vững chắc.

• Thư giãn (4-7-8): Nín thở khi thở ra, như nốt nhạc cuối cùng của một bài hát ru.

• Tăng cường năng lượng (4-2): Một bài tập tăng cường năng lượng bằng hơi thở, không cần caffeine.

🌿 Âm thanh thư giãn

Không phải những bản nhạc thiên nhiên thông thường. Những khung cảnh sống động, từ những khoảng rừng thưa đến những bãi biển lúc hoàng hôn, được lồng ghép với nhịp thở nhẹ nhàng và giai điệu để tạo nên khoảnh khắc tĩnh lặng hoàn hảo.

🧘 Thiền định có hướng dẫn

Từ những bài tập quét cơ thể bên bờ biển đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, mỗi hành trình được kể lại đều đi kèm với âm nhạc thở để giúp bạn thư giãn, tăng cường năng lượng hoặc thiết lập lại trạng thái cân bằng một cách có chủ đích.

🤸 Vận động chánh niệm

Đưa chánh niệm vào chuyển động với các bài tập vận động nhẹ nhàng được thiết kế để kết nối lại hơi thở, cơ thể và sự chú ý. Giãn cơ, thiết lập lại trạng thái cân bằng, giải tỏa căng thẳng và tạo thêm không gian cho ngày của bạn.

🎧 Podcast Pause Here

Hãy đón nghe trước cả thế giới với quyền truy cập sớm độc quyền vào ‘Pause Here’, khám phá khoa học về sự thanh thản, nghệ thuật hít thở và những cách thực tế để đưa chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày.

🖋️ Suy ngẫm

Đọc những suy ngẫm và bài viết dựa trên khoa học về âm nhạc, hơi thở, vận động và sức khỏe. Lý tưởng cho những khoảnh khắc tĩnh lặng giữa bộn bề cuộc sống.

🌍 Hỗ trợ đa ngôn ngữ

Pausing Point có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Quan Thoại, tiếng Nhật và tiếng Hàn - bởi vì mỗi hơi thở đều xứng đáng được thấu hiểu. Hầu hết các bộ sưu tập, âm nhạc, âm thanh và nội dung đều được dịch đầy đủ, mặc dù một số phần mới hoặc chuyên biệt ban đầu có thể chỉ có sẵn bằng tiếng Anh.

📚 Thư viện ngày càng phát triển

Nội dung mới được cập nhật thường xuyên - bởi vì ngay cả hơi thở tốt nhất cũng cần không khí trong lành.

GIÁ VÀ ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ

Pausing Point cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

• Dùng thử miễn phí 7 ngày, sau đó là 5,99 đô la Úc mỗi tháng
• Dùng thử miễn phí 14 ngày, sau đó là 19,99 đô la Úc mỗi năm

Giá được tính bằng đô la Úc (AUD). Giá ở các quốc gia khác có thể khác nhau. Khoản thanh toán sẽ được tính vào phương thức thanh toán được liên kết với Tài khoản Google của bạn khi bạn xác nhận đăng ký. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ đăng ký hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký thông qua cài đặt Tài khoản Google của mình. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi bạn mua gói đăng ký, nếu có.

Điều khoản và Điều kiện: https://www.pausingpoint.com/terms
Chính sách Bảo mật: https://www.pausingpoint.com/privacy