Tìm nhịp thở hoàn hảo của bạn.
Chào mừng đến với Pausing Point, nơi hơi thở của bạn hòa quyện với giai điệu, hơi thở ra theo nhịp điệu, và tâm trí bạn được thư giãn trọn vẹn.
Đây không chỉ là một ứng dụng thiền định thông thường. Đây là không gian duy nhất nơi âm nhạc độc đáo được sáng tác để đồng hành cùng bạn trong từng nhịp thở - nhẹ nhàng hướng dẫn mỗi hơi thở vào, giữ hơi, thở ra và tạm dừng. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự minh mẫn, tĩnh lặng, giấc ngủ hay một tia sáng năng lượng, chúng tôi đều có nhạc nền phù hợp... và kiểu thở tương ứng.
Khi thế giới trở nên ồn ào, chúng tôi mời bạn lắng nghe để tạm thời quên đi mọi thứ và để mỗi khoảnh khắc tạm dừng trở thành sức mạnh của bạn.
TÍNH NĂNG
🎵 Nhạc Thở Theo Nhịp
Hít thở có chủ đích. Âm nhạc độc đáo của chúng tôi được sáng tác để phù hợp với sáu kiểu thở mạnh mẽ, mỗi kiểu được thiết kế riêng cho một trạng thái tinh thần cụ thể:
• Tập trung (4-4-4-4): Làm sắc nét sự minh mẫn và tập trung.
• Bình tĩnh (4-2-6): Hít vào sự bình yên, thở ra áp lực.
• Thư giãn (4-6): Thả lỏng căng thẳng, từng nốt nhạc một.
• Cân bằng (5-5): Khôi phục sự ổn định nội tâm với nhịp điệu đều đặn, vững chắc.
• Thả lỏng (4-7-8): Hít sâu hơi thở ra, như nốt nhạc cuối cùng của một bài hát ru.
• Tăng cường năng lượng (4-2): Một liều thuốc bổ sung năng lượng bằng hơi thở, không cần caffeine.
🌿 Âm thanh thư giãn
Không phải là những vòng lặp âm thanh thiên nhiên thông thường. Những khung cảnh đắm chìm này - từ những khoảng rừng thưa đến những bãi biển lúc hoàng hôn - được lồng ghép với nhịp thở nhẹ nhàng và giai điệu để tạo nên khoảnh khắc tĩnh lặng hoàn hảo.
🧘 Thiền định có hướng dẫn
Từ những bài tập quét cơ thể bên bờ biển đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, mỗi hành trình được kể lại đều đi kèm với âm nhạc thở để giúp bạn thư giãn, tăng cường năng lượng hoặc thiết lập lại trạng thái với ý định.
🎧 Podcast Pause Here Nhận quyền truy cập sớm độc quyền vào các tập podcast ‘Pause Here’, khám phá khoa học về sự thanh thản, nghệ thuật hít thở và những cách thực tế để đưa chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
🖋️ Suy ngẫm Chánh niệm
Đọc những suy ngẫm và bài viết dựa trên khoa học về âm nhạc, hơi thở và sức khỏe. Lý tưởng cho những khoảnh khắc tĩnh lặng giữa bộn bề cuộc sống.
🌍 Hỗ trợ Đa ngôn ngữ
Pausing Point hiện có sẵn bằng tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Quan thoại, tiếng Nhật và tiếng Hàn - bởi vì mỗi hơi thở đều xứng đáng được thấu hiểu. Hầu hết các bộ sưu tập, âm nhạc, âm thanh và suy ngẫm của chúng tôi đều đã được dịch đầy đủ; tuy nhiên, một số phần mới hoặc chuyên biệt có thể vẫn chỉ có sẵn bằng tiếng Anh. Chúng tôi đang nỗ lực để bản địa hóa mọi thứ, vì vậy hãy theo dõi!
📚 Thư viện Không ngừng Phát triển
Nội dung mới được cập nhật thường xuyên - bởi vì ngay cả hơi thở tốt nhất cũng cần không khí trong lành.
GIÁ VÀ ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ
Pausing Point cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:
• Dùng thử miễn phí 7 ngày, sau đó là 5,99 đô la Úc mỗi tháng
• Dùng thử miễn phí 14 ngày, sau đó là 19,99 đô la Úc mỗi năm
Giá trên được tính bằng đô la Úc (AUD). Giá ở các quốc gia khác có thể khác nhau và phí thực tế có thể được chuyển đổi sang đơn vị tiền tệ địa phương của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú. Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng được liên kết với Tài khoản Google của bạn khi bạn xác nhận mua đăng ký ban đầu. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ đăng ký hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại và chi phí gia hạn sẽ được hiển thị. Bạn có thể quản lý đăng ký của mình và tắt tính năng tự động gia hạn bằng cách vào Cài đặt tài khoản sau khi mua. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi bạn mua đăng ký, nếu có.
Vui lòng xem thêm thông tin về điều khoản và điều kiện của chúng tôi tại đây:
Điều khoản và điều kiện: https://www.pausingpoint.com/terms
Chính sách bảo mật: https://www.pausingpoint.com/privacy
Lần cập nhật gần đây nhất
30 thg 1, 2026