FitToll là một ứng dụng chặn ứng dụng giúp bạn có được thời gian sử dụng màn hình xứng đáng.
Hãy chọn những ứng dụng mà bạn thường xuyên dùng để lãng phí thời gian. Khi bạn cố gắng mở một ứng dụng, FitToll sẽ can thiệp và yêu cầu bạn thực hiện các động tác chống đẩy hoặc squat, được camera đếm theo thời gian thực. Hoàn thành số lần thực hiện và ứng dụng sẽ được mở. Không có nút bỏ qua.
Cách hoạt động:
1. Chọn các ứng dụng cần chặn. Mạng xã hội, ứng dụng video, trò chơi, bất cứ thứ gì đã cài đặt.
2. Thiết lập thời gian mở khóa, từ 5 phút đến 2 giờ.
3. Cố gắng mở một ứng dụng đã bị chặn. FitToll sẽ chặn nó.
4. Thực hiện các động tác trước camera. FitToll sẽ đếm số lần thực hiện và đọc to số lần đếm.
5. Ứng dụng sẽ được mở trong thời gian bạn đã kiếm được.
Tại sao không thể gian lận:
Bộ đếm số lần thực hiện không phải là bộ đếm chạm. FitToll đọc góc khớp thực tế của bạn bằng cách sử dụng tính năng phát hiện tư thế trên thiết bị và chỉ tính một lần thực hiện khi cơ thể bạn thực sự hoàn thành chuyển động. Lắc điện thoại không có tác dụng gì. Vẫy tay về phía nó chẳng có tác dụng gì. Chỉ có tập luyện mới là cách duy nhất.
Thời gian mở khóa của bạn là thời gian thực
Bộ đếm thời gian mở khóa tính thời gian sử dụng thực tế, không phải đồng hồ treo tường. Kiếm được 15 phút và bạn sẽ có 15 phút lướt màn hình thực tế, bất kể bạn sử dụng chúng vào lúc nào. Khi cửa sổ đóng lại, ứng dụng sẽ bị khóa lại.
Bảo mật theo thiết kế
Mọi thứ diễn ra trên điện thoại của bạn. Tính năng nhận diện tư thế hoạt động trên thiết bị, không có video nào được ghi lại, không có khung hình nào được tải lên và không có thông tin nào về bài tập hoặc thời gian sử dụng màn hình của bạn rời khỏi thiết bị. Toàn bộ quy trình tập luyện hoạt động mà không cần kết nối internet.
Những gì bạn nhận được
- Chống đẩy và squat được xác thực bằng camera
- Đếm số lần thực hiện trực tiếp với lớp phủ khung xương hiển thị chính xác những gì camera nhìn thấy
- Đếm số lần thực hiện bằng giọng nói trong khi bạn di chuyển, có nút tắt tiếng
- Chế độ xem bên để hướng dẫn đầy đủ về kỹ thuật, hoặc chế độ xem phía trước khi bạn chỉ muốn đếm số lần thực hiện
- Ba cấp độ khó: Người mới bắt đầu, Trung cấp và Chuyên nghiệp
- Phản hồi về kỹ thuật khi bạn thực hiện về độ sâu, vị trí hông và tư thế
- Mở khóa thời gian 5, 10, 15, 30, 45, 60 hoặc 120 phút
- Chuỗi ngày tập luyện liên tục và lịch sử của mỗi buổi tập
- Chế độ bỏ qua khẩn cấp với hình phạt một lần thực hiện
- Chế độ tối
- Hoạt động ngoại tuyến
Miễn phí và Cao cấp
Gói miễn phí bao gồm toàn bộ vòng lặp: chặn một ứng dụng, cả hai bài tập ở mọi cấp độ khó, cửa sổ mở khóa 15 phút và lịch sử chuỗi ngày tập luyện liên tục trong một tuần. Gói Cao cấp là gói đăng ký tùy chọn giúp tăng giới hạn ứng dụng bị chặn, mở khóa thời gian mở khóa dài hơn và giữ lại toàn bộ lịch sử chuỗi ngày tập luyện liên tục của bạn. Quyền truy cập và lý do
Android không có chức năng tích hợp cho phép một ứng dụng chặn ứng dụng khác, vì vậy FitToll cần:
- Quyền truy cập sử dụng, để xem ứng dụng nào đang hoạt động
- Hiển thị trên các ứng dụng khác, để hiển thị màn hình bài tập trên ứng dụng bị chặn
- Thông báo, để cảnh báo bạn trước khi cửa sổ mở khóa đóng lại
- Camera, chỉ khi bạn đang tập luyện
FitToll không bao giờ đọc nội dung của bất kỳ ứng dụng nào. Nó chỉ thấy ứng dụng nào đang mở, chứ không thấy nội dung bên trong.
Ứng dụng dành cho ai
Những người đã thử giới hạn thời gian sử dụng màn hình, hẹn giờ ứng dụng và chế độ tập trung nhưng đều bỏ qua tất cả. Bộ hẹn giờ yêu cầu bạn phải kỷ luật. FitToll yêu cầu bạn phải đứng dậy. Nếu buổi tối của bạn trôi qua trong việc lướt mạng xã hội, hoặc bạn đã cài đặt một ứng dụng cai nghiện kỹ thuật số và xóa nó một tuần sau đó, thì ứng dụng này được tạo ra cho trường hợp đó. Chặn ứng dụng rất dễ. Việc khiến sự xao nhãng thực sự phải trả giá mới là phần FitToll giải quyết.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể chặn ứng dụng mà không cần tập luyện không? Không. Không có nút bỏ qua, và việc bỏ qua khẩn cấp một lần sẽ khiến lần mở khóa tiếp theo khó hơn chứ không dễ hơn.
Ứng dụng có cần kết nối internet không? Không. Chức năng phát hiện và chặn bài tập đều hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến.
Còn pin thì sao? Camera chỉ hoạt động khi bạn tập luyện. Ngoài ra, FitToll chỉ kiểm tra ứng dụng nào đang chạy ở chế độ nền trước.
Ứng dụng có ghi hình tôi không? Không. Các khung hình được phân tích trên thiết bị và loại bỏ. Không có gì được lưu trữ, không có gì được truyền đi.
Nó có thay đổi thói quen không? Nó thay đổi cái giá phải trả. Việc mở ứng dụng không còn miễn phí nữa, và rất ít ham muốn có thể tồn tại khi bị yêu cầu thực hiện mười lần chống đẩy.
Hãy trả phí để cuộn trang.
Hỗ trợ: support@fittoll.com
Chính sách bảo mật: https://fittoll.com/privacy-policy/
Điều khoản sử dụng: https://fittoll.com/terms-of-use/
Chặn các ứng dụng bạn thường lướt xem cho đến khi bạn thực hiện các động tác chống đẩy hoặc ngồi xổm có xác minh bằng camera.
Lần cập nhật gần đây nhất
1 thg 9, 2026