Project Lean

Stride Performance fzllc

Thông tin về ứng dụng này

Project Lean là chương trình huấn luyện dinh dưỡng giúp nhận diện các thói quen.

Hầu hết các ứng dụng theo dõi calo chỉ để bạn tự xử lý các con số. Project Lean thì khác. Bạn quét các bữa ăn của mình, và trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ tự động ước tính lượng macro. Sau đó, nó quan sát các thói quen: những ngày nào bạn ăn uống không đúng cách, những loại thực phẩm nào bạn thường ăn khi căng thẳng, tuần của bạn gặp trục trặc ở đâu, điều gì thực sự giúp bạn đạt được mục tiêu.

Mỗi ngày, bạn kiểm tra lại. Huấn luyện viên AI sẽ đọc mọi thứ: bữa ăn hôm nay, thói quen của bạn trong tuần này, mục tiêu của bạn, điểm yếu của bạn. Nó sẽ chỉ ra những gì nó thấy. Đôi khi nó sẽ phản biện. Luôn luôn cụ thể, không bao giờ chung chung.

Mỗi tuần một lần, Insights sẽ tổng hợp tất cả: tính nhất quán của thói quen, xu hướng tâm trạng, điều gì hiệu quả, điều gì không.

Project Lean được thiết kế dành cho những người đã biết các nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng và muốn có một công cụ hỗ trợ tư duy, chứ không phải một ứng dụng chỉ đơn thuần đếm calo.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC

- Quét bữa ăn bằng AI từ ảnh: chỉ cần hướng camera vào đĩa thức ăn, ghi lại lượng macro
- Ước tính macro với xếp hạng độ tin cậy để bạn biết khi nào cần kiểm tra lại
- Kiểm tra hàng ngày về thói quen, tâm trạng, căng thẳng và mô hình nhận thức
- Huấn luyện viên AI với đầy đủ ngữ cảnh: hồ sơ của bạn, tuần của bạn, lịch sử của bạn
- Trò chuyện Lean Brain: câu hỏi mở, câu trả lời chất lượng như huấn luyện viên
- Thông tin chi tiết hàng tuần với khả năng nhận diện mô hình về thói quen và tâm trạng
- Theo dõi chuỗi ngày ăn kiêng với hỗ trợ ngày thiết lập lại (ngày ăn gian theo kế hoạch sẽ không làm gián đoạn chuỗi ngày ăn kiêng của bạn)
- Mẫu bữa ăn cho các loại thực phẩm bạn ăn thường xuyên
- Nhắc nhở đẩy vào thời gian bạn chọn hàng ngày

DÀNH CHO AI

Những người nghiêm túc về dinh dưỡng của mình, muốn có một người bạn đồng hành cùng suy nghĩ, chứ không phải một cơ sở dữ liệu. Phù hợp cho việc giảm cân, tăng cơ, tái tạo cơ thể, hoặc chỉ đơn giản là giữ cho bản thân trung thực.

BẢO MẬT

Dữ liệu của bạn được bảo mật. Ảnh bữa ăn, kiểm tra hàng ngày và tin nhắn trò chuyện chỉ dành riêng cho tài khoản của bạn. Chúng tôi không bao giờ bán hoặc chia sẻ dữ liệu của bạn với các nhà quảng cáo. Cần đăng nhập để dữ liệu của bạn được đồng bộ hóa trên các thiết bị và bạn có thể khôi phục tài khoản của mình.

HỖ TRỢ

Có thắc mắc? Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ [e-mail] hoặc truy cập https://theleanbrain.projectlean.app/support

Tính năng mới

Performance improvements and under-the-hood updates.