Calorie Tracker AI | Leaf

TechAs

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Biết rõ bạn ăn gì mà không cần đếm từng calo bằng tay.

Leaf AI được xây dựng dựa trên một ý tưởng đơn giản: chỉ cần chụp ảnh đĩa thức ăn của bạn. AI sẽ nhận diện thực phẩm, ước tính lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, và bạn xác nhận kết quả rồi thêm vào nhật ký của mình. Không cần phải tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu thực phẩm vô tận, không cần phải cân đo từng nguyên liệu.

CÁCH HOẠT ĐỘNG

1. Chụp ảnh hoặc chọn ảnh từ thư viện của bạn. Bạn có thể thêm ghi chú ngắn gọn như "hai lát bánh mì nguyên cám" nếu muốn.

2. AI sẽ phân tích ảnh. Lượng calo, protein, carbohydrate, chất béo và các loại thực phẩm được nhận diện sẽ hiển thị trong vài giây.

3. Điều chỉnh bất cứ điều gì không chính xác, sau đó lưu lại. Bạn luôn có thể chỉnh sửa các con số.

Không muốn chụp ảnh? Hãy mô tả bữa ăn của bạn bằng vài từ và AI sẽ phân tích nó dưới dạng văn bản.

TỔNG QUAN NGÀY CỦA BẠN

• Vòng calo hàng ngày hiển thị những gì bạn đã ăn, mục tiêu của bạn và những gì còn lại.

• Thẻ tiến độ riêng biệt cho protein, carbohydrate và chất béo.

• Nhật ký bữa ăn có ghi thời gian. Vuốt để xóa, chạm để chỉnh sửa.

• Lịch sử 14 ngày để bạn có thể xem lại và xem tuần vừa qua diễn ra như thế nào.

MỤC TIÊU ĐƯỢC TÍNH TOÁN CHO BẠN

Trong quá trình thiết lập, Leaf AI sẽ hỏi mục tiêu của bạn (giảm cân, duy trì hoặc tăng cân), cân nặng mục tiêu, tốc độ hàng tuần, ngày sinh, giới tính, chiều cao, cân nặng hiện tại và mức độ hoạt động. Sau đó, nó sẽ tính toán lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết hàng ngày của bạn bằng phương trình Mifflin-St Jeor được chấp nhận rộng rãi. Nếu mục tiêu của bạn thay đổi, hãy cập nhật bất cứ lúc nào từ phần cài đặt.

KHÔNG CẦN TÀI KHOẢN, KHÔNG CẦN BẢNG ĐĂNG KÝ

• Bắt đầu sử dụng ngay lập tức. Không cần đăng ký, không cần email, không cần mật khẩu.

• Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên thiết bị trước tiên, vì vậy ứng dụng sẽ mở và hiển thị các bữa ăn của bạn ngay cả khi không có kết nối.

• Các mục nhập của bạn được sao lưu an toàn lên đám mây.

• Có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tùy thuộc vào ngôn ngữ hệ thống của bạn.

THÀNH THẬT VỚI BẠN

Ảnh bữa ăn của bạn không bao giờ được lưu trữ trong ứng dụng hoặc trên máy chủ của chúng tôi. Chúng được gửi đi phân tích và sẽ bị xóa sau khi có kết quả. Ước tính của AI được thiết kế để gần với thực tế, nhưng chúng không phải là các phép đo chính xác trong phòng thí nghiệm. Hãy coi chúng như một điểm tham khảo đáng tin cậy hơn là một con số chính xác.

Leaf AI không phải là công cụ y tế, dinh dưỡng hoặc chăm sóc sức khỏe và không nên được sử dụng để chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh nào. Nếu bạn có bệnh lý, đang mang thai hoặc có kế hoạch thay đổi chế độ ăn uống đáng kể, vui lòng nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.

Hãy bắt đầu ăn uống có ý thức hơn ngay hôm nay. Chỉ cần một bức ảnh là đủ.