Optimized Strength

3 Circles Studio.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với người bạn đồng hành tập luyện tối ưu của chúng tôi! Cho dù bạn muốn đốt cháy mỡ, xây dựng cơ bắp hay chỉ giữ dáng, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp cho bạn các tính năng phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Đây là những điều khiến ứng dụng của chúng tôi trở thành đối tác tập luyện hoàn hảo của bạn:

🏋️ Bài tập được thiết kế chuyên nghiệp
Khám phá các bài tập có mục tiêu cho cơ bụng, ngực, cơ mông, v.v. do các huấn luyện viên hàng đầu thực hiện. Chọn từ hơn 1.300 bài tập có hình ảnh động và hướng dẫn từng bước để đảm bảo hình thức hoàn hảo.

📈 Theo dõi toàn diện
Tự động ghi lại mọi phiên, theo dõi tiến trình của bạn và trực quan hóa hành trình của bạn. Các biểu đồ tương tác, đẹp mắt giúp bạn theo dõi số đo cơ, cân nặng, kích thước bắp tay, chu vi vòng eo, v.v.

💪 Kế hoạch có thể tùy chỉnh
Bạn muốn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình? Dễ dàng điều chỉnh thói quen tập luyện để phù hợp với mục tiêu của bạn, cho dù đó là thể hình, rèn luyện sức mạnh hay các bài tập đốt cháy chất béo tại nhà.

🤖 Đào tạo dựa trên AI
Huấn luyện thông minh hơn với huấn luyện viên thể dục AI của bạn, hướng dẫn bạn từng bước để đảm bảo tập luyện hiệu quả và tiến độ nhất quán.

📊 Lưu trữ lịch sử an toàn
Toàn bộ lịch sử tập luyện của bạn được lưu cục bộ và trên cơ sở dữ liệu an toàn của chúng tôi, vì vậy bạn sẽ không bao giờ mất tiến độ của mình.

👥 Chia sẻ thành công của bạn
Động viên bạn bè và gia đình bằng cách chia sẻ bài tập và thành tích của bạn trực tiếp từ ứng dụng.

Bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn với ứng dụng thể dục tốt nhất được thiết kế để giúp bạn thành công. Tải xuống ngay và gặp gỡ huấn luyện viên thể hình tuyệt đỉnh của bạn!

Chúng tôi cam kết bảo vệ sự riêng tư của bạn. Để biết thêm thông tin, vui lòng đọc chính sách bảo mật của chúng tôi https://optimized Strength.app/privacy-policy/.