Trenara: Running Plans & Coach

Mua trong ứng dụng
50 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Mở khóa khả năng cá nhân tốt nhất của bạn với Trenara! Cho dù bạn là người mới bắt đầu nhắm đến mục tiêu 5k đầu tiên hay một vận động viên chạy marathon kỳ cựu, các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa và huấn luyện chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Được hỗ trợ bởi dữ liệu và trải nghiệm của bạn, Trenara thích ứng với hành trình của mọi người chạy—bất kể khoảng cách, thậm chí cho đến siêu marathon.

TẠI SAO TRENARA LÀ ỨNG DỤNG TỐT NHẤT CHO MỌI NGƯỜI CHẠY:

1. Kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa: Các kế hoạch miễn phí dựa trên dữ liệu của bạn (từ Strava, Garmin hoặc Polar) cho mọi cự ly: 5k đến siêu marathon.

2. Huấn luyện của chuyên gia: gặp Christophe Roosen, huấn luyện viên được chứng nhận của bạn về vận động viên chạy marathon Olympic Mieke Gorissen và Maarten Thysen, huấn luyện viên sức mạnh và thể lực đẳng cấp thế giới của bạn, đang làm việc với Đội tuyển Bỉ.

3. Dự đoán cuộc đua: Nhận dự đoán chính xác cho cuộc đua tiếp theo của bạn, được hỗ trợ bởi phân tích dữ liệu nâng cao.

4. Tích hợp liền mạch: Đồng bộ hóa với Strava, Garmin và Polar.

5. Cộng đồng tích cực: Nhận hỗ trợ thông qua bộ phận trợ giúp trong ứng dụng hoặc các nhóm truyền thông xã hội của chúng tôi.

Dành cho tất cả người chạy:
Từ người mới bắt đầu cho đến vận động viên chạy marathon, Trenara điều chỉnh theo trình độ của bạn bằng các bài tập luyện xen kẽ, chạy sức bền, v.v. để giúp bạn cải thiện.

Tiến xa hơn với Peak:
- Tùy chỉnh ngày và mục tiêu đào tạo.
- Truy cập số liệu thống kê bảng điều khiển nâng cao.
- Cùng nhau huấn luyện trong một đội quân.

Lên cấp với PEAK PRO – Dùng thử miễn phí 30 ngày:
- Kế hoạch rèn luyện sức mạnh từ huấn luyện viên Olympic Maarten Thysen.
- Đặt mục tiêu trung gian và nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa.
- Đồng bộ hóa bài tập của bạn với các thiết bị Garmin và điều chỉnh địa hình cũng như máy đo độ cao.
- Trở thành Đội trưởng và dẫn dắt nhóm của bạn đến thành công.

Đăng ký Peak (Pro) – Dùng thử miễn phí 30 ngày
Bắt đầu dùng thử miễn phí và mở khóa các tính năng mạnh mẽ để cá nhân hóa hành trình luyện tập của bạn.

GIỚI THIỆU VỀ Peak (Pro)
Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Cửa hàng Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản Cửa hàng Play của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Người dùng có thể quản lý đăng ký trong cài đặt ứng dụng và thông qua Cửa hàng Play. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký ấn phẩm đó.
Trenara là một ứng dụng chạy miễn phí với tính năng mua hàng trong ứng dụng.
Lần cập nhật gần đây nhất
13 thg 11, 2024

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
Hoạt động trong ứng dụng và Thông tin và hiệu suất của ứng dụng
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Tính năng mới

- Add share challenge possibility from messages
- Update new calibration messages in coach desk
- Prevent notification modal to always reappear on iOS device is permission has been denied
- Correct android free subscription mis-eligibility