Entrain Cognitive
4,2star
12 bài đánh giá
1 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Chúng tôi đang thực hiện một nhiệm vụ để tăng cường sức khỏe tinh thần tốt hơn thông qua ứng dụng Entrain của chúng tôi. Các tính năng của chúng tôi hướng đến cộng đồng, vì vậy hãy tham gia với chúng tôi và giúp chúng tôi cải thiện nó.
Entrain là một ứng dụng kết hợp nhịp đập hai tai, âm nhạc êm dịu và phản hồi sinh học để giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện sự tập trung và năng suất, ngủ ngon hơn hoặc giảm đau và căng thẳng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra nhịp đập hai tai có những lợi ích sau:
* giảm lo lắng
* tăng sự tập trung và tập trung
* giảm căng thẳng
* tăng thư giãn
* nuôi dưỡng tâm trạng tích cực
* phát huy sự sáng tạo
* giúp kiểm soát cơn đau
Nghiên cứu đã tìm thấy những sóng não liên quan và lợi ích:
* Nhịp đập hai tai trong dải delta (1 đến 4 Hz) có liên quan đến giấc ngủ sâu và thư giãn.
* Nhịp đập hai tai trong phạm vi theta (4 đến 8 Hz) được liên kết với giấc ngủ REM, giảm lo lắng, thư giãn, cũng như các trạng thái thiền định và sáng tạo.
* Nhịp đập hai tai ở tần số alpha (8 đến 13 Hz) được cho là khuyến khích thư giãn, thúc đẩy sự tích cực và giảm lo lắng.
* Nhịp đập hai tai ở tần số beta thấp hơn (14 đến 30 Hz) có liên quan đến việc tăng sự tập trung và sự tỉnh táo, giải quyết vấn đề và cải thiện bộ nhớ.
Âm nhạc êm dịu của chúng tôi bao gồm những điều sau đây và nhiều hơn nữa sẽ đến:
Thư giãn
* Luân xa chữa bệnh
* NAP điện
* Chill Chill
* Giảm đau đầu
* Rung đất (432 Hz)
* Thiền tình yêu
* Giãn cơ
* Thiền gió
* Cứu trợ Misophonia
* Giảm đau
* Giấc ngủ hạnh phúc
* Giấc ngủ sâu
* Kích thích Mật tông
* Giảm ù tai
* Phát hành lo lắng
Sức mạnh ý chí
* Tăng cường sáng tạo
* Thiền phong phú
Động lực
* Quyền lực
Thông qua việc sử dụng một thiết bị EEG tùy chọn (Muse headband - phiên bản 2 hoặc S), bạn có thể ghi lại sóng não để tiếp tục nghiên cứu và / hoặc nghiên cứu và thử nghiệm. Các bản ghi dữ liệu thô có thể được tải xuống hoặc chia sẻ cho các nghiên cứu. Các bản ghi được lưu trữ tạm thời trên điện thoại của bạn, vì vậy hãy chia sẻ nó với email hoặc bộ nhớ đám mây nếu bạn muốn giữ chúng.
Ứng dụng Entrain miễn phí sử dụng và không có quảng cáo.
Entrain là một ứng dụng kết hợp nhịp đập hai tai, âm nhạc êm dịu và phản hồi sinh học để giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện sự tập trung và năng suất, ngủ ngon hơn hoặc giảm đau và căng thẳng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra nhịp đập hai tai có những lợi ích sau:
* giảm lo lắng
* tăng sự tập trung và tập trung
* giảm căng thẳng
* tăng thư giãn
* nuôi dưỡng tâm trạng tích cực
* phát huy sự sáng tạo
* giúp kiểm soát cơn đau
Nghiên cứu đã tìm thấy những sóng não liên quan và lợi ích:
* Nhịp đập hai tai trong dải delta (1 đến 4 Hz) có liên quan đến giấc ngủ sâu và thư giãn.
* Nhịp đập hai tai trong phạm vi theta (4 đến 8 Hz) được liên kết với giấc ngủ REM, giảm lo lắng, thư giãn, cũng như các trạng thái thiền định và sáng tạo.
* Nhịp đập hai tai ở tần số alpha (8 đến 13 Hz) được cho là khuyến khích thư giãn, thúc đẩy sự tích cực và giảm lo lắng.
* Nhịp đập hai tai ở tần số beta thấp hơn (14 đến 30 Hz) có liên quan đến việc tăng sự tập trung và sự tỉnh táo, giải quyết vấn đề và cải thiện bộ nhớ.
Âm nhạc êm dịu của chúng tôi bao gồm những điều sau đây và nhiều hơn nữa sẽ đến:
Thư giãn
* Luân xa chữa bệnh
* NAP điện
* Chill Chill
* Giảm đau đầu
* Rung đất (432 Hz)
* Thiền tình yêu
* Giãn cơ
* Thiền gió
* Cứu trợ Misophonia
* Giảm đau
* Giấc ngủ hạnh phúc
* Giấc ngủ sâu
* Kích thích Mật tông
* Giảm ù tai
* Phát hành lo lắng
Sức mạnh ý chí
* Tăng cường sáng tạo
* Thiền phong phú
Động lực
* Quyền lực
Thông qua việc sử dụng một thiết bị EEG tùy chọn (Muse headband - phiên bản 2 hoặc S), bạn có thể ghi lại sóng não để tiếp tục nghiên cứu và / hoặc nghiên cứu và thử nghiệm. Các bản ghi dữ liệu thô có thể được tải xuống hoặc chia sẻ cho các nghiên cứu. Các bản ghi được lưu trữ tạm thời trên điện thoại của bạn, vì vậy hãy chia sẻ nó với email hoặc bộ nhớ đám mây nếu bạn muốn giữ chúng.
Ứng dụng Entrain miễn phí sử dụng và không có quảng cáo.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Thông tin cá nhân và Thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu
Xếp hạng và đánh giá
4,3
9 bài đánh giá
Tính năng mới
In this update (version 1.1), we have added soothing music with specific frequencies that enable you to access deeper states of relaxation, focus, learning, and healing.