通过游泳教练改善你的游泳和铁人三项训练
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金牌游泳教练
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• 选择你的训练装备(拉浮标、桨、指划、鳍、踢板、呼吸管),获得为你定制的训练课程
• 跟踪你的50米、100米、200米和400米的游泳时间,并在综合锻炼日志中观察你的进步。
• 记录您自己的训练(50、100、200或400米/码的距离和时间)
• 访问您自动计算的关键游泳速度(CSS)和您的训练区域