使用 Haven - 睡眠、冥想和放松的终极应用程序,体验更好的睡眠、更少的压力和更少的焦虑。
我们获得专利的脑电波声音和平静的音乐提供无与伦比的放松体验。 使用 Haven,您可以通过混合来自不同来源的高品质自然声音来定制您自己的音景。
无论您是初学者还是经验丰富的正念练习者,Haven 都是适合您的完美应用程序。 它提供适合所有级别用户的程序。 您可以使用避风港计时器为您的冥想课程选择完美的长度。
Haven 的睡眠声音旨在引导您进入深度和宁静的睡眠。 它有超过 30 种适合成人和儿童的放松声音。 让自己进入梦境,醒来时神清气爽。
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