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关于此应用

有氧运动替代计算器
您不能总是完全按照规定完成锻炼。有时这是由于受伤、天气或缺少可用设备造成的。幸运的是，有很多可互换的有氧运动用于 CrossFit、功能健身和 HIIT 等项目中的代谢调节。使用我们的有氧运动替代计算器，您可以轻松地将原始锻炼转换为适合您的锻炼，并提供一系列可供您选择的潜在替代方案，同时仍保持原始计划的预期刺激和时间范围。

不要错过你的锻炼。转换它。

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