Willora: Gentle 15-Min Fitness

Virtuagym Professional

关于此应用

Willora 是一款专为忙碌人士打造的温和健身应用。通过 15 分钟居家锻炼和日常小习惯，培养规律性，无需内疚。通过贴心的指导和切实可行的方案，塑造您的腰部曲线，增强您的意志力。

您将获得：
• 每日迷你计划：一项简短的锻炼（10-15 分钟）和一个您可以坚持的小习惯。
• 视频库：精心挑选的核心/腰部训练、姿势和放松项目，无需任何器材。
• 习惯与追踪：简洁的进度条和“健康餐盘”方法，取代卡路里计算。
• 挑战与奖励：等级、积分、徽章以及奖励内容，让您保持参与。

高级功能
• 追踪您的日常健身活动
• 追踪您的体重和其他身体指标
• 访问超过 2000 种练习和活动
• 清晰的 3D 锻炼演示
• 使用预设锻炼或创建您自己的锻炼计划
• 随着您的进步，收集超过 150 个徽章

为什么选择 Willora
轻松、循序渐进的入门指导，让您不会感到不知所措；专为真实生活设计的训练计划（最多 15 分钟）；温暖、支持的语气，帮助您坚持不懈。我们训练您的意志力，确保效果持久。

温馨提示
Willora 需要注册账户并付费订阅才能获得完整访问权限。订阅直接通过 Willora 官方网站进行管理。此并非医疗建议——如果您有任何健康问题，请在开始之前咨询您的医生。