Vert: Run & Trailrunning Coach
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4.1star
237条评价
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适合所有人
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关于此应用
Vert.run：越野跑者和公路跑者的终极应用程序。专为跑步者设计，由跑步者设计。 Vert.run 应用程序是满足您所有跑步需求的中心：发现免费的训练计划、实惠的教练和鼓舞人心的跑步内容。我们的使命是让世界各地的每个人都能享受跑步——这就是我们创建 Vert.run 的原因！
辅导 I 社区 I 内容
应用程序功能：
- 与 Apple Health Kit、Strava、Suunto、Garmin 和 Coros 集成：导入使用 Apple Watch 和其他兼容设备跟踪的训练和活动。您可以在这里同步并跟踪您的进度。
- 教练监控的改进：每周，您的教练都会审查您的训练并根据需要进行调整，以确保为您的下一个目标提供最佳的训练旅程。
- 增强信心和比赛准备：使用我们的专业统计数据和工具来跟踪您的训练进度。
- 免费训练计划：通过高质量的计划（包括易于阅读的锻炼和后续训练视频）免费训练您的首次越野跑（5 公里）直至马拉松（42 公里）。
- 适应您的日程安排：您可以调整锻炼计划、添加恢复周、增加或减少计划的训练负荷等等。
- 超级马拉松训练：利用专业超级跑者设计的探索计划，进行 50 公里超级马拉松或 100 英里距离的训练。通过我们的 Explore 订阅，每月仅需 25 美元即可获得 Vert.run 教练和个性化反馈。
- 加入全球社区：加入我们的内部社区“The Trailhead”，通过视频和照片分享锻炼情况，并保持联系和灵感。
信息内容：访问跑步内容，包括力量和核心锻炼视频、营养提示和恢复练习，以防止受伤。
- 免费训练长达 42K 马拉松距离。刚开始跑步？ Vert.run 是排名第一的免费运行应用程序。无论经验水平如何，我们都会为您制定培训计划。
- 使用世界一流的程序运行您的第一个 Ultra。从您在山地中的最初 5 万英里到 100 英里，我们为各个级别的世界级超级越野跑者提供 100 多个训练计划。订阅包括一名 Vert.run 教练。
- 适合您生活的定制培训。通过我们的 Explore 订阅解锁 Vert.run 的优势：定制的训练计划、教练反馈、灵活的锻炼计划以及随时增加恢复周的能力。享受无压力的训练。
- 跑步者的力量和核心锻炼视频。通过针对越野跑者和公路跑者的力量训练视频例程来防止受伤。进行脚踝强化、灵活性等日常锻炼，避免受伤。
- 全球挑战。参加免费挑战，保持敏锐和灵感。通过垂直收益或马拉松个人成绩来挑战自己，并与世界各地的跑步者竞争以获得徽章。
新功能：
直接与您的教练聊天
世界级运动员针对各个级别的计划
每个级别和目标都有数百个计划
易于遵循的锻炼
根据您的日程安排制定适应性计划
个性化您的计划
同步并跟踪进度
教练监控的改进
跑步者设计的统计数据
增强信心和比赛准备
加入全球跑步社区
请访问以下网址查找我们的完整条款、条件和隐私政策：https://vert.run/terminos_condiciones/
辅导 I 社区 I 内容
应用程序功能：
- 与 Apple Health Kit、Strava、Suunto、Garmin 和 Coros 集成：导入使用 Apple Watch 和其他兼容设备跟踪的训练和活动。您可以在这里同步并跟踪您的进度。
- 教练监控的改进：每周，您的教练都会审查您的训练并根据需要进行调整，以确保为您的下一个目标提供最佳的训练旅程。
- 增强信心和比赛准备：使用我们的专业统计数据和工具来跟踪您的训练进度。
- 免费训练计划：通过高质量的计划（包括易于阅读的锻炼和后续训练视频）免费训练您的首次越野跑（5 公里）直至马拉松（42 公里）。
- 适应您的日程安排：您可以调整锻炼计划、添加恢复周、增加或减少计划的训练负荷等等。
- 超级马拉松训练：利用专业超级跑者设计的探索计划，进行 50 公里超级马拉松或 100 英里距离的训练。通过我们的 Explore 订阅，每月仅需 25 美元即可获得 Vert.run 教练和个性化反馈。
- 加入全球社区：加入我们的内部社区“The Trailhead”，通过视频和照片分享锻炼情况，并保持联系和灵感。
信息内容：访问跑步内容，包括力量和核心锻炼视频、营养提示和恢复练习，以防止受伤。
- 免费训练长达 42K 马拉松距离。刚开始跑步？ Vert.run 是排名第一的免费运行应用程序。无论经验水平如何，我们都会为您制定培训计划。
- 使用世界一流的程序运行您的第一个 Ultra。从您在山地中的最初 5 万英里到 100 英里，我们为各个级别的世界级超级越野跑者提供 100 多个训练计划。订阅包括一名 Vert.run 教练。
- 适合您生活的定制培训。通过我们的 Explore 订阅解锁 Vert.run 的优势：定制的训练计划、教练反馈、灵活的锻炼计划以及随时增加恢复周的能力。享受无压力的训练。
- 跑步者的力量和核心锻炼视频。通过针对越野跑者和公路跑者的力量训练视频例程来防止受伤。进行脚踝强化、灵活性等日常锻炼，避免受伤。
- 全球挑战。参加免费挑战，保持敏锐和灵感。通过垂直收益或马拉松个人成绩来挑战自己，并与世界各地的跑步者竞争以获得徽章。
新功能：
直接与您的教练聊天
世界级运动员针对各个级别的计划
每个级别和目标都有数百个计划
易于遵循的锻炼
根据您的日程安排制定适应性计划
个性化您的计划
同步并跟踪进度
教练监控的改进
跑步者设计的统计数据
增强信心和比赛准备
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请访问以下网址查找我们的完整条款、条件和隐私政策：https://vert.run/terminos_condiciones/
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
评分和评价
4.1
235条评价
新功能
We have worked on some bug fixes from the latest version of the app. Improving our charts and energy level readings. At the same time, we have improved our GPS activities synchronization.
