Stark Suspension

Virtual Trainer

关于此应用

Stark Suspension 是一款用于悬吊训练的多合一健身应用程序，可增加您的肌肉力量和灵活性。

- 110 项悬挂/TRX 练习以清晰的高清视频呈现。
- 通过世界著名的功能训练大师和 TRX 大师赛斯·罗兰 (Seth Ronland) 进行的各种难度的练习，进行全身锻炼。
- 使用简单的拖放界面创建您自己的个人悬挂锻炼，或选择预建的锻炼程序之一。
- 可定制的 HIIT 和 tabata 锻炼计时器。
- 基于时间或代表的锻炼。
- 跟踪活动时间和燃烧的卡路里。
- 寻找针对特定肌肉群的悬吊练习。

练习由著名的 TRX 大师和专业教练 Seth Ronland 执行。

新功能

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements