如果您没有时间进行培训,请使用 SolipsoFITT 应用程序并成为您自己的培训师。只需听音乐并按照您自己的指示进行操作即可。
优点:
- 借助 SolipsoFITT 应用程序,您可以快速轻松地计划自己的锻炼。
-您可以为每组练习录制音频,以便您可以听到接下来的练习以及训练期间的重复次数。
- 您可以精确设置每次休息的长度。
- 您可以在锻炼中添加音乐。
- 练习以哨声开始,锣声结束。
- SolipsoFITT 应用程序可指导您快速轻松地完成训练。您不必记住练习和休息时间,也不必测量时间。
- 您可以选择 10 种语言翻译。
- 在专业版中,您可以记录您的训练工作和结果。