Avrora - Sleep Booster

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关于此应用

Avrora 是理想的睡眠解决方案，适合那些希望轻松入睡并借助特殊的呼吸技术，冥想课程，平静的声音和令人耳目一新的警钟声振奋起来的人。

Avrora 基于解决睡眠问题的唯一极其有效的无毒品🙅‍🙅️选项。与安眠药不同，它有助于消除造成睡眠问题的根本原因，并养成更好的睡眠习惯。

⭐️ AVRORA的工作原理

⭐️即将入睡：
平静的深呼吸导致中枢神经系统抑制作用的主导。它可以调节压力和心跳，将注意力集中在呼吸上，从而分散不必要的想法。深度和受控的呼吸在进化上与休息和放松的感觉有关。另外，舒缓的声音为放松和获得积极情绪提供了机会，有效地降低了入睡前兴奋的可能性。

⭐️睡眠保持力
呼吸技术可以用低振幅的睡眠波（θ和δ波）更可靠地替代觉醒节律（α和β波），从而使睡眠更加持久。冥想课程可促进深度放松，使身体深沉持久地入睡。睡前冥想定性改善了最脆弱的REM阶段，使您可以完成一个完整的睡眠周期，并在早晨感到精力充沛。

⭐️唤醒：
良好的深度睡眠后，您的身体将恢复并且准备好充分发挥功能。 智能警报分析您的睡眠时间表，并从睡眠周期中最轻的阶段轻轻唤醒您。令人愉悦的闹铃旋律让您轻柔，逐渐，无压力地醒来。在一天的第一分钟保持积极的情绪和思想非常重要。

⭐️为什么需要AVRORA？

问自己以下问题：
❓您是否有入睡或入睡的困难？
wake醒来后早上是否感到疲倦？
you您白天专心吗？
❓您是否在努力保持井井有条？
❓您是否感到如此疲倦，以至于您只能想到睡眠？
如果您对上述任何一个问题的回答是肯定的，那么绝对可以通过使用 Avrora 应用改善睡眠和幸福感而受益。下载 Avrora ，享受完美的睡眠体验。

⭐️为什么要选择AVRORA？

🌝我们帮助您轻松入睡。
🌚我们关心您在夜间的睡眠。
🌞我们会毫不费力地唤醒您。

特色
⚡️30+促进睡眠的声音，让您轻松入睡而无需在晚上醒来
⚡️30多个放松的冥想以获得更好的睡眠
⚡️智能闹钟时钟，它找到了轻度睡眠阶段的最佳时间来唤醒您充分休息并充满活力
⚡️10+经过特别设计的令人耳目一新的闹钟铃声，轻轻唤醒您
⚡️特殊的呼吸技术让您在入睡前放松身心
⚡️睡眠质量评估用于全面的个人睡眠解决方案
⚡️调整睡眠时间表

下载 Avrora 并开始在宜人的夜晚🌚和充满活力的早晨treating中对待自己

您可以联系我们的客户支持：[e-mail]

条款及细则：https://sleep-booster.com/info/terms.html

隐私政策：https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html

评分和评价

这真的是我用过最差劲的app，无所不用其极的广告。听录音还要看视频广告。录音也占据手机大量内存

Really good

This is one of great smart alarm I've ever used, It help you wake up gently and also help you have awareness of your waking up conditions. thanks for providing such a good application.