D-Fit：灵活饮食与 IA

Daniel Vilela

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关于此应用

拥有你梦想中的身材！

# D-Fit：AI 智能灵活饮食 🍎🥦🥗

D-Fit 是一款革命性的创新解决方案，专注于灵活饮食。它利用人工智能，让你的健康生活之路变得简单、实用且高效。我们相信，遵循饮食计划不应该成为一种负担。D-Fit 应运而生，旨在让你的生活更轻松。

## 🎯 D-Fit 核心功能：

**按计划用餐**
告别“早餐、午餐和零食”的固定模式。我们深知每种饮食都是个性化的，餐食数量和种类各不相同。我们提倡一种全新的方法，更注重餐食的数量和时间安排。

**自动计算间歇性禁食**
由于你的所有餐食都已安排妥当，禁食时间会自动计算。只需像往常一样添加你的餐食，应用就会自动进行准确计算。

**AI 轻松添加食物**
借助我们的 AI，你现在可以轻松将食物添加到你的饮食计划中，无需逐个搜索。只需输入或说出食物名称，我们的 AI 就能理解，让整个过程简单高效。

**拍照估算份量**
不确定你摄入的食物份量？别担心！D-Fit 拥有独特的功能，你可以为你的餐食拍照，我们的 AI 会为你估算食物的数量和营养成分。

**简单易用，高效便捷**
D-Fit 拥有直观易用的用户界面，让跟踪你的饮食变得毫不费力。实现你的健康目标从未如此简单透明！

使用 D-Fit，按照自己的节奏，开启健康生活！立即下载应用，踏上你的健康之旅。

** 订阅 **

你可以免费使用我们应用的大部分功能。如果你需要更多高级功能，我们还提供 D-Fit+订阅（按月或按年），你可以独家访问人工智能、更清晰的结果展示等更多资源！

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实用小贴士：
- 使用应用每日记录你的卡路里摄入和宏量营养素。
- 根据需要进行调整。监测你的进展，如果体重没有下降，可能需要稍微减少每日卡路里摄入。如果体重下降过快且伴随肌肉流失，则需要增加蛋白质摄入并减少卡路里缺口。
- 坚持是取得成果的关键！确保你每天都达到你的宏量营养素目标。
- 保持水分充足。别忘了喝足够的水，这对新陈代谢和整体健康至关重要。

请记住，这些只是起点。每个人的身体反应可能不同，因此根据你的身体对饮食的反应进行调整非常重要。

**重要提示：**
虽然 D-Fit 是一款非常有效的饮食辅助应用，但请记住，任何饮食或健康计划都应咨询合格的医疗保健专业人士。

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