Velites WOD Training

Velites Fitness S.L.

应用内购商品

关于此应用

这个应用程序将帮助您立即粉碎您的目标！

- 最佳运动员的交叉训练课程
- 目标特定程序来粉碎你的目标
- 数以百计的锻炼
- 运动技巧和提示
- 虚拟教练

健身和交叉训练学院
向最优秀的运动员学习，主宰跳绳、双人下蹲、体操动作、机动性等等！

- 双下统治课程
- 跳绳基础训练
- 体操
- 流动性

培训计划
充分利用 Open Box 来训练你的弱点并克服它们。
那些妨碍完美锻炼的棘手的肌肉向上、双下蹲或大重量抓举现在有了 Velites 训练计划的解决方案。

- 双下破碎机：为期 1 个月的计划，用于练习和进步，以实现完美的双下。
- Lean Whoop 计划：每天 1 小时的锻炼课程，让您的生活保持最佳状态。
- 旅行并继续跳跃：使用 Velites Jump Rope 进行旅行并像在 Box 中一样训练。
- 10 倍不间断的双底：得益于这个为期四周的训练计划的锻炼，将不间断的双底倍增。
- 耐力跳绳：一个为期 3 个月的计划，使用重绳增加您的耐力和耐力发展。
- Earth 2.0 Mass Builder：在盒子上使用我们的 Earth 2.0 重型绳索锻炼肌肉。体重狂热者的专业级计划。

指导锻炼和运动描述
访问按类别组织的数百个锻炼、运动技巧和训练列表。过滤和获取 Open Box 的灵感非常容易。

- 基准 WOD
- 体重
- 体操
- 英雄世界
- 每年的游戏和公开训练
- 移动执行
- 热身
- 代谢调理

虚拟教练模式
从我们的虚拟教练那里获得指导和支持，并粉碎每一次锻炼。你永远不会独自训练！

包括 WOD 计时器！

具有所有您喜欢的锻炼类型的计时器：
- AMRAP
- EMOM
- 田端
- 时间
- 削片机
- 梯子
- 间隔
- 挑战
它具有从任何距离都可以看到的大数字，并包含特定的锻炼信息。

跟随你的进步
添加您的锻炼结果并跟踪您的健身生活。访问大量统计数据，一目了然地了解改进领域。

- 一致性分数
- 基于训练装备的统计数据
- 按类型和时间范围划分的锻炼统计数据

在听音乐时粉碎任何锻炼
训练时听您喜欢的音乐。与 Apple Music、Deezer 和 Spotify 兼容。

这个应用程序提供了实现交叉训练和健身目标所需的所有工具。

自由，大胆，成为... Velites！

新功能

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