Sweaty Studio
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關於此應用程式
Sweaty Studio 是您的數位平台，涵蓋健身、社群和自愛等所有內容。我們的賦能鍛鍊由您的教練 Callie Jardine Gualy 帶領，將肯定療法與普拉提、槓鈴和力量訓練相結合，幫助您感覺最好並獲得持久的效果！我們很高興您加入我們的 Sweaty Fam，並與您一起踏上健康之旅。
以下是您可以期待的：
- 每週運動計畫：每週由您的教練 Callie 制定，您的每週運動計畫分為 2 個等級（初級和中級/高級），以幫助您在日常運動中保持一致、積極性和水平
- 激勵每月挑戰：保持積極性並堅持我們指導的每月運動挑戰（1 週到 4 週），幫助您看到變革性的身心結果
- 充滿活力的鍛煉：Sweaty Studio 每週為您帶來長度和範圍各異的新鍛煉，包括墊上普拉提、力量普拉提、槓鈴、塑身普拉提和有氧普拉提
- 荷爾蒙平衡和週期同步：想要給您的荷爾蒙一些額外的愛和支持嗎？我們有 28 天週期同步普拉提計劃和月經階段特定運動類別，幫助您傾聽身體的聲音，並為您的荷爾蒙提供所需的東西，無論您處於週期的哪個階段。
- 產前運動：對於所有準媽媽們，我們現在在 Sweaty Studio 提供安全的產前運動！這些適合懷孕的運動方法由 Callie 在她開始自己的懷孕之旅時教授，將讓您在整個 9 個月內保持運動和狀態，幫助您順應身體，而不是對抗身體。
- 支援社群：責任是我們健康之旅的一切，這就是為什麼在 Sweaty Studio 我們提供應用程式內會員群聊天，您可以在其中發布您的問題和有用的提示，以便與我們家庭的其他成員聯繫。
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新的？在應用程式中訂閱即可立即存取。
若要存取所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱 Sweaty Studio，並在應用程式內自動續訂訂閱。應用程式內訂閱將在週期結束時自動續訂，除非在當前週期結束前 24 小時取消。您可以在我們的應用程式中管理您的會員資格。
服務條款：https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
隱私權政策：https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy
附：有你就夠了:)
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- 每週運動計畫：每週由您的教練 Callie 制定，您的每週運動計畫分為 2 個等級（初級和中級/高級），以幫助您在日常運動中保持一致、積極性和水平
- 激勵每月挑戰：保持積極性並堅持我們指導的每月運動挑戰（1 週到 4 週），幫助您看到變革性的身心結果
- 充滿活力的鍛煉：Sweaty Studio 每週為您帶來長度和範圍各異的新鍛煉，包括墊上普拉提、力量普拉提、槓鈴、塑身普拉提和有氧普拉提
- 荷爾蒙平衡和週期同步：想要給您的荷爾蒙一些額外的愛和支持嗎？我們有 28 天週期同步普拉提計劃和月經階段特定運動類別，幫助您傾聽身體的聲音，並為您的荷爾蒙提供所需的東西，無論您處於週期的哪個階段。
- 產前運動：對於所有準媽媽們，我們現在在 Sweaty Studio 提供安全的產前運動！這些適合懷孕的運動方法由 Callie 在她開始自己的懷孕之旅時教授，將讓您在整個 9 個月內保持運動和狀態，幫助您順應身體，而不是對抗身體。
- 支援社群：責任是我們健康之旅的一切，這就是為什麼在 Sweaty Studio 我們提供應用程式內會員群聊天，您可以在其中發布您的問題和有用的提示，以便與我們家庭的其他成員聯繫。
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