Sleep Patterns: Sleep Cycle

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關於此應用程式

使用我們的應用程式改善您的睡眠！

根據自然睡眠週期輕鬆計算理想的睡眠和起床時間。設定適合您日常生活的智慧鬧鐘，確保您度過一個真正寧靜的夜晚。

透過自訂睡眠通知保持正軌 - 根據您的日程安排溫和的提醒，幫助您隨著時間的推移養成更健康的睡眠習慣。

努力放鬆嗎？探索精心策劃的舒緩聲音和平靜音樂庫，旨在幫助您放鬆身心並平靜地入睡。

我們的應用程式具有簡約、直覺的介面，無論您是計劃小睡還是整夜休息，都可以輕鬆使用。

今天就開始您的睡眠之旅吧！

新功能

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.