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-查看俱乐部的课程表和开放时间;
-衡量您的日常活动;
-跟踪体重和身体测量值(超过30种不同的测量值);
-遵循教练制定的个性化培训计划;
-观看有关3D练习的说明(该应用提供了4,000多个练习,并且每周都会添加新的练习);
-遵循您的营养专家制定的营养计划;
-保持食物日记;
-与具有相似目标的ProGym社区其他成员进行互动,并分享您的经验;
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