SWEPPE為您帶來長期的痛苦,為您和您的雇主在返回工作崗位時提供了數字化支持。
在SWEPPE中,您可以創建自己的計分卡,並在其中獲得支持
設定與工作有關的目標
-確定實現目標的障礙,用於解決這些障礙的策略以及您需要雇主提供哪些支持
-每週評估您的目標進行情況
在SWEPPE中,您可以
-邀請您的雇主並分享您的計分卡信息,例如您的目標或開始工作時需要的支持。
-每天記錄自己的心情和工作狀況,並了解哪些習慣會使您感覺更好或更壞
-大致了解您的註冊情況,以便您可以隨時了解自己的發展情況。
-向教練提問
在SWEPPE中,您還可以訪問包含有關長期痛苦和工作的寶貴信息,技巧和工具的庫。