Interval Workout Timer & HIIT

DreamTeam Mobile

包含廣告應用程式內購買

關於此應用程式

適用於 Tabata、HIIT、拳擊和自訂訓練的智慧訓練間歇計時器！ 🏋️‍♀️

無論您是在家、健身房或戶外訓練，這款 WOD 計時器都能幫您打造符合健身目標的訓練計畫。

⏱️ 為什麼選擇這款訓練計時器？

Tabata 計時器，可調式訓練、休息和準備時間

支援 TRX 和 CrossFit，並可自訂間歇訓練

HIIT 計時器，助您燃脂增肌

支援拳擊、跑步、循環訓練等多種訓練

語音提示、聲音訊號與震動提醒

可在背景運行，螢幕關閉時也能正常運作

儲存並重複使用自訂訓練模板

憑藉可自訂的設定和直覺的控制介面，我們的應用程式可確保運動練習之間的無縫切換，讓您在整個訓練過程中保持最佳強度和表現。這款訓練間歇計時器讓您完全掌控訓練。您可以設定訓練時長、回合數、休息時間等等。無論您需要 TRX 計時器、Tabata 計時器、HIIT 計時器、拳擊計時器還是自訂訓練計時器，都應該試試這款應用程式。 🧘 也支援低強度鍛鍊！

可用於瑜珈、伸展、皮拉提斯或輕鬆的運動。非常適合恢復和靈活性訓練。

🎧 訓練時享受您喜愛的音樂－語音提示和震動提醒讓您保持專注。

🏃 適用於跑步和有氧運動

交替進行爆發式訓練和恢復，讓您的慢跑或衝刺更有條理、更有效。非常適合跑步機訓練或戶外跑步，尤其是在增強耐力或提高運動穩定性時。

當一切都感覺流暢且充滿動力時，堅持健身計劃就更容易了。我們的應用程式旨在讓您在日常訓練中保持專注和活力—沒有乾擾，只有進步。無論您是在上班前進行晨練，還是在一天結束時進行晚間鍛煉，每個功能都旨在支持您的節奏。您將享受簡潔的介面、可靠的效能和靈活的設定—讓您以最適合自己的方式持續訓練。

許多使用者都喜歡這款間歇訓練應用程式能夠輕鬆適應他們的個人需求。無需猶豫—只需打開應用，微調您的訓練計劃或選擇預設的訓練方案，即可開始。所有功能都設計得靈活直觀，讓您可以建立真正符合自身目標的訓練計畫。您的設置，您的節奏——每一步都盡在掌控。

📲 更聰明地訓練。保持進度。堅持不懈。

下載並體驗 Tabata 計時器、HIIT 計時器和帶有 WOD 計時器的 TRX。

新功能

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟