I am - 每日自我肯定

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有多少消極的想法在您的腦海中不斷重複？每日自我肯定有助於重塑我們的大腦、建立自尊及改變消極的思維模式。透過口頭肯定您的夢想與抱負，增强自己的能力。從許多日常意圖中進行選擇，並設定每日發送提醒。
積極的肯定不僅有助於大幅改變您的心態，還可激發與每天提醒自己真正的能力，確保您的每一天都是精彩的一天。
自我肯定是一種簡單有力的陳述，有助於加强您的潛意識與意識之間的連結。
您越強化這種連結，在困難或挑戰的情況下，您就會越有韌性。
正如佛陀所言：你成為你所相信的人。
而增强韌性的最好方式就是每天練習自我肯定。
將自我肯定作為您每天早晨例行工作的一部分有很多好處：
- 這有助於提高您對自己的想法與語言的意識，從而更容易識別阻礙您發展的消極 + 自我懷疑的思維模式。
- 自我肯定可確定您應聚焦的部分。當您把精力集中在您想要的事情上：實現您的目標、積極、提升 + 好的事情時，您正在創造一種富足的心態，並強化實現這一個目標的決心。
- 這為您開拓可能性。我們常常陷入「不可能」的思維模式，但自我肯定會顛覆這種思維。當您開始積極肯定實際的可能性時，一個充滿機遇的世界就會向您敞開大門。
若要存取「I am 高級版」內容與功能，您可以選擇終身、每月及每年自動續費訂閱。這是一項定期交易，在確認購買時，將從您的 iTunes 帳戶中收取費用，除非您在訂閱結束前至少 24 小時取消，否則系統會自動續訂。續訂費用將在當期結束前 24 小時內收取。您可以在購買後前往 iTunes 帳戶設定，管理訂閱，並關閉自動續訂功能。

*與Wear OS兼容：您可以在手錶中使用它。

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評分和評論

1.我非常喜歡這個app, 本想給五星，但很想知道為什麼資料安全性是未加密的？想了解安裝後是否會有安全疑慮？ 2.據您的回覆：儲存的信息無法識別用戶,因此資料不加密,但若購買升級應該會有用戶識別及加密需求，且未加密的狀況下，是否更可能因使用此app受到惡意程式威脅?(我還是很喜歡這個app,因此是希望資料加密並排除風險疑慮，感恩！）

很棒的程式，我認真覺得這個程式沒有需要改的地方，我空閒的時候會看看

我覺得 app 的立意是良善的，不過一安裝就有說只前三天免費。收費我可以理解，但是只有三天無法讓人理解有哪些其他功能仍免費、哪些是需要付費的。所以我直接看到三天免費就刪除了！至少不夠我摸索更多 app 的功能。