Planfit - Gym Workout Planner
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適合青少年
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關於這個應用程式
AI 為您免費產生無限量的個人化運動計畫。您只需遵循健身房的運動即可。使用人工智慧鍛鍊計劃器，將您的健身目標加快 3 倍。
- 高度個人化的運動計劃，讓您更快地健身。
當您去健身房或在家運動時，在數百萬數據的支持下，Planfit 的創新演算法會為您創建鍛鍊計畫和日常活動。無論您的健身目標是減肥、變得更強壯還是增加肌肉，最聰明的私人教練都會建議您正確的組數、次數和重量。當您重複運動時，計劃也會得到完善。有了人工智慧鍛鍊計劃器，就不再需要昂貴的教練了。
- 不要浪費時間！我們完全消除了猜測。
我們利用您健身房提供的設備來制定最佳化的計劃和例行公事。根據您健身房提供的運動清單，我們建議最有效的替代運動。 Planet、Eos、Vasa、24 Hour、Crunch、Anytime、Yesoul Fitness、Gold’s Gym、Equinox 等，無論在哪裡！
人工智慧鍛鍊計畫器會建議您在組間設定適當的休息計時器，以便您的訓練最有效。
- 最直觀和易於使用的健身人工智慧規劃器和追蹤器。
Planfit 不僅可以簡單地記錄您的鍛鍊過程，而且是記錄數據的最佳利用方式。我們直觀地視覺化您的進度，以便您可以追蹤您的訓練。我們的演算法會學習每個練習、組數、次數和重量，為您提供最佳的日常鍛鍊。您可以透過每次訓練、鍛鍊和肌肉群（胸部、背部、腹肌等）追蹤您的數據！您可以計劃您的身體健康和日程安排！
- 你口袋裡的私人教練！
Planfit 是一款人工智慧鍛鍊規劃工具，為您提供每項鍛鍊的詳細指南和影片。您可以輕鬆了解自己的鍛鍊是否正確，因為我們的影片突出顯示了您應該感受到壓力的肌肉。透過人工智慧鍛鍊計劃器，您甚至可以在家中聘請健身人工智慧教練。
- 我們的健身優化演算法已從 100 萬健身愛好者那裡學習了超過 8000 萬條鍛鍊數據，這是世界上最大的數據集之一。
透過人工智慧鍛鍊計劃器，您可以最有效地鍛鍊身體。
我們需要存取以下內容。
- HealthKit：將您的 Planfit 資料與 Apple Health 同步
- 相機和照片
使用條款：https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
隱私權政策：https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
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Your reviews motivate the Planfit team!
**v3.92.9 Updates**
- You can follow users directly from the post without the hassle of going to their profile!
- Small but annoying bugs fixed.
All feedbacks are welcome, so send us a mail at hello@planfit.ai!
The Planfit team is always waiting to hear your voice.
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