HealthMetric

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HealthMetric 通過專有的健康和健身計劃幫助您實現個性化的健康目標——由智能手機或手錶上已有的生物特徵數據提供支持。我們將大量生物特徵數據轉換為簡單、統一的健康指標評分。

我們精心設計的健康和健身計劃建議了旨在實現特定目標的日常活動、營養指南和限制：減肥、為活動訓練或睡得更好等等。 HealthMetric 根據您的歷史數據提供對未來成功的預測——這是其他 Health and Fitness 應用程序無法提供的功能。

HealthMetric 定制您的健康之旅——幫助您實現目標並積極關注您的健康。

設定你的目標。
查看每日進度。
擊敗我們的預測。

你的健康指標是什麼？


想要更深入？我們的休閒訂閱提供免費的每月試用期，解鎖專門的焦點小組、工具、提示和獨家窺視包，展示您的個性。.

立即下載 HealthMetric，成為真正的自己：更健康的人。更強。更好的。你。


HealthMetric 是可連接到 Google Fit 和 Fitbit 設備的 Wear OS 智能手錶的絕佳配件 - 自動將數據從您的手機、可穿戴設備和其他應用程序同步到 HealthMetric。

選擇您的計劃
我們的個性化計劃提供滿足您的健康和健身目標的選項——您可以選擇最適合您的路徑。使用 HealthMetric 自定義您的每日目標目標並僅跟踪實現健康目標所需的內容。無論您從哪裡開始，我們都有一條適合您的道路。嘗試不同的計劃或路徑，找到最適合您的目標和生活方式的：
• 減肥計劃：選擇通過減少卡路里、增加活動或兩者兼而有之來達到您的目標體重
• 學會減壓：​​生活可能很混亂，專注於放鬆和整體健康
• 在家健康：我們的家已經變成了健身房；保持活躍並專注於健康的習慣
• 離開沙發：離開沙發的決定很難；設定一個目標，每天活動幾分鐘
• Stepping Through：使用手機或可穿戴設備跟踪步數很容易；設定目標讓你繼續前進

健康指標分數
您的健康指標分數提供了一個簡單的視覺效果來顯示您實現目標的情況。我們使用根據您的個性化日常目標定制的複雜專有算法計算分數。您達到每日目標的次數越多，您的健康指標就越高！

主要功能
• 通過流暢的圖表和數據可視化查看您的進度
• 與他人競爭，看看你的分數如何累積
• 輕鬆記錄您的數據：
◦ 鍛煉
◦ 膳食和營養信息
◦ 集成咖啡因日誌的水合作用
◦ 體重和心率
◦ 睡眠
◦ 冥想和放鬆
• 使用我們的預測作為動力
• 輪椅友好的設置來記錄滾動/推送時間

娛樂訂閱
休閒訂閱解鎖功能、提示和工具，幫助您節省時間並變得更健康。
• 使用我們的語音助手輕鬆記錄您的所有膳食和鍛煉，從而節省時間
• 解鎖高級預測並獲得提高分數的提示
• 獲取專屬頭像窺視包來炫耀你的個性
• 解鎖高級焦點小組，進一步個性化您的健康和健身之旅

HealthMetric 是您的健身追踪器、宏追踪器、卡路里計數器和飲食應用程序合二為一。它與其他應用程序和可穿戴設備同步，以最少的數據輸入為您提供整體健康狀況的快速快照。

保持健康可能是一個挑戰，重要的是不要放棄！專注於改變可以產生重大影響的小習慣。我們希望在您的健康之旅中為您提供幫助。

你在等什麼？
邁出成為更健康的第一步。更強。更好的。你。

立即下載 HealthMetric！

HealthMetric 使用條款：healthmetric.msa.com/terms/
HealthMetric 數據隱私政策：healthmetric.msa.com/privacy/

關於此應用程式

1.2.1 Release Notes

• Bug fixes and performance improvements

Thanks for using HealthMetric. We are excited to introduce some features including:

• Daily To Do List
• Program Progress Chart