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關於這個應用程式

Unwind 是一款心理健康移動應用程序，提供廣泛的功能，旨在改善我們的健康並為應對各種心理健康相關問題提供幫助。當生活沒有按計劃進行時，不要擔心，你並不孤單。當今世界上的大多數人都受到多種心理健康問題的困擾。我們這些與抑鬱作鬥爭或與自殘想法作鬥爭的人可能會感到孤獨。通常，我們可能無法表達自己的感受，也無法找到一個安全的地方，可以在不招致評判的情況下釋放煩惱的思想。 Unwind 的設計理念是，任何需要心理健康相關支持的人都應該得到它。

通過該應用程序，作為用戶，您可以訪問眾多與心理健康相關的工具、幫助您在需要時冷靜下來的快速緩解選項、多種資源材料以收集有關心理健康相關問題的深入知識並選擇日常情緒簽入以記錄數據。您還可以參加與焦慮和抑鬱相關的測驗，查看報告並與醫生分享，保留一份緊急聯繫人名單以備不時之需。最後，您可以參加與個人的匿名點對點聊天，他們表現出理解和同理心，並向您保證，在這場鬥爭中您並不孤單。一個人總是可以和朋友一起做一些建議。 Unwind 擁有大量用戶，他們在焦慮、抑鬱、壓力障礙和自殘等問題上獲得支持。

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