Uhlelo lokusebenza lokuzindla kuphela olwakha ukuzindla okuqondiswe ngokwezifiso kwakho uma udinga.
Khetha ubude kusukela kumizuzu emi-5 kuya kwengama-60. Khetha ukuthi ufuna isiqondiso sezwi esingakanani. Thepha ku-Yakha. Ngemizuzwana embalwa, uzoba nokuzindla okuqondiswe okukhethekile okuqoqwe ngezwi lochwepheshe wangempela. Azikho izikhathi ezimbili ezifanayo.
Kanye nokuzindla okuqondisiwe kwamahhala okungu-500+ kokukhathazeka, ukulala, ukucindezeleka, ukugxila, intukuthelo, usizi, ukuzizwela, kanye nezinto ezincane ezingafaneleki kwenye indawo.
Ukuzindla ngaphandle kwe-woo-woo.
Kungani i-Declutter The Mind ihlukile
Izinhlelo zokusebenza eziningi zokuzindla zivala izinto ezinhle ngemuva kwe-paywall noma zigqoke ukucabangela njengento yokomoya. Senze okuphambene nalokho. Izinga lamahhala lingokoqobo: ukuzindla okuqondisiwe okungu-500+, isihloko ngasinye, akukho zikhangiso, akukho silingo sezinsuku eziyi-7 esiphenduka inkokhelo engu-$80.
Uma usuthole izinhlelo zokusebenza zokuzindla ngoba isimo sempilo sizwakala singasebenzi, ungumsebenzisi wethu oqondisiwe.
Okungaphakathi kohlelo lokusebenza
• Ukuzindla Ngokwezifiso: yakha ukuzindla kwakho okuqondisiwe ngokufunwayo
• Ukuzindla okuqondisiwe kwamahhala okungu-500+ ezihlokweni ezingaphezu kuka-18
• Ukuzindla okusha kwansuku zonke nsuku zonke
• Izifundo ezigcwele, kusukela esisekelweni sabaqalayo sezinsuku ezingu-30 kuya ekuzijwayezeni okuthuthukisiwe
• Isikhathi sokuzindla sokuhlala uthule ungaqondiswanga
• Ukulanda okungaxhunyiwe ku-inthanethi ukuze ukwazi ukuzindla ngaphandle kwesiginali
• Ukulandelela umugqa, imizuzu iyonke, nomlando weseshini
• Izikhumbuzi ezingakuhluphi
• Imodi emnyama ilungile, umsindo wangemuva, akukho zingibe zokudlala ngokuzenzakalela
Ukuzindla nganoma yini obhekene nayo
Ukukhathazeka. Ukulala. Ukucindezeleka. Ukugxila. Intukuthelo. Usizi. Ukuzihawukela. Umusa wothando. Ukuskena umzimba. Ukuphefumula. Ukuhamba ngokuqonda. Izisekelo zabaqalayo. Ukukhathazeka kokusebenza. Imicabango egijimayo ngaphambi kokulala. Ukunciphisa ukucindezeleka emsebenzini. Ukuyeka ukucabanga ngokweqile.
Lokho ongeke ukuthole lapha
Abekho abalandisi abadumile. Akukho "ukubonakalisa impilo yakho engcono kakhulu." Awekho ama-chakra, ukudlidliza, noma amandla angcwele. Awekho amasilingo ezinsuku ezingu-7 avuselela ngokuzenzakalelayo ngo-$79. Akukho okubhaliselwe okudingekayo ukuze ufinyelele kulabhulali. Azikho izikhangiso. Azikho izintengo ezengeziwe ngaphakathi kwezikhathi zokuzindla. Akukho chwepheshe.
Mahhala vs DTM+
Mahhala, unomphela: umtapo wolwazi wokuzindla ogcwele oqondiswayo ongaphezu kuka-500+, ukuzindla okukodwa okwenziwe ngokwezifiso, zonke izihloko ezingu-18+, isibali sikhathi, izikhumbuzi, imigqa. Mahhala ngempela, hhayi isivivinyo.
DTM+ ($7.99/ngenyanga noma $59.99/ngonyaka): Ukuzindla Okungokwezifiso okungenamkhawulo, ukuzindla okusha okuqondiswayo nsuku zonke, izifundo ezigcwele (kufaka phakathi ikhosi yabaqalayo yezinsuku ezingu-30), kanye nokulandwa okungaxhunyiwe ku-inthanethi.
Indlela esebenzayo yokuzindla
Imikhuba isekelwe ekuzindleni kokucabanga, i-vipassana, kanye nezinzuzo ezilinganiselwe zokuzindla okuvamile: ukukhathazeka okuphansi, ukulala okungcono, ukugxila okubukhali, ukulawula ngokomzwelo okwengeziwe. Akukho okungokomoya okudingekayo.
Siyiqembu elincane elizimele elakha uhlelo lokusebenza lokuzindla esingalusebenzisa ngempela. Sifunda yonke i-imeyili. Uma ufuna ukuzindla okungekho okwamanje, sitshele. Okuqukethwe okusha kuyawa njalo ngenyanga.
Cindezela dlala. Sizobonana ngaphakathi.
Kubuyekezwe ngo-
Jun 18, 2026