Abs Workout: Six Pack Training
Indeholder annoncerKøb i apps
4,6star
2,17 t anmeldelser
500 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Abs Workout er en personlig træner-app, der hjælper dig med at opbygge en fantastisk six pack krop og kernestyrke ved hjælp af personlige mavemuskler. Vi pakkede sit ups, crunches og andre maveøvelser i videnskabeligt beviste planer ved hjælp af HIIT og Tabata træningsteknikker. Tab mavefedt og forbrænd kalorier med vores flade mavetræning. Få stenhårde 6-pack-mavemuskler på ingen tid ved at bruge top-vurderede mavetræningsprogram.
Planer:
🏅 Personlig tilpassede abs træningsplaner - Få en professionelt skræddersyet langsigtet hjemmetræningsrutine i henhold til dit mål og dit fitnessniveau. Vi garanterer, at du vil tabe dig, få en flad mave og opbygge muskler, hvis du forbliver trofast gennem hele ab-fitness-udfordringen.
🔥 Mavefedtforbrænding træning fokuserer på vægttab ved at kombinere lav- og højintensive øvelser. De er den hurtigste vej til en flad mave. Maksimer kalorieforbrændingen for at få revet mavemuskler. Det forbedrer også dit kardiovaskulære helbred ved at øge udholdenheden.
🏋️ Funktionel kernestyrke-planer fokuserer på at give dig tonede mavemuskler og et boost af stofskiftet med den mindste indsats. Udvikl en sund daglig vane og opnå funktionel styrketop for en aktiv livsstil.
💪 Planer for Muskelopbygning fokuserer på at opbygge større og smukkere mavemuskler. Den inkorporerer styrke og fylde ved at målrette forskellige maveregioner separat. Skulptering af taljeøvelser er specialiserede i at bringe det ønskede 6-pack-look og v-line skråninger.
Funktioner:
🏃 600+ unikke mavetræningssessioner - Op til 12 uger lange planer med daglige unikke core-træning og tilpasningsdygtig sværhedsgrad. Derudover får du 30 selvstændige hold-fit-sessioner med hver 3 sværhedsgrader. Vores mavetræning og aerobic med flad mave er baseret på en gennemprøvet six pack på 30 dages rutine. Forbrænd fedt, mens du opbygger skrå definition og six pack. Vi bruger et HIIT træningsprogram og Tabata understøttet af fitnesstrænerens stemme for at sikre, at du får mest muligt ud af en valgt taljetræning.
⏱️ Fitnesscoach - Denne app er ligesom din egen personlige træner derhjemme, som du kan have med i lommen. Du skal blot trykke på "Start", og det vil guide dig gennem hele træningen trin for trin, mens du skrider frem. Aktiver coachtip for at hjælpe dig med at forbedre din kropsholdning og få mere ud af hver maveøvelse.
▶️ Videoguider og tips - Flydende animationer med videoguider og detaljerede beskrivelser hjælper dig med nemt at lære hver eneste abs-øvelse. Vær sikker på, at du udfører hver core træningssession ved at følge vores guider, og du vil være 100 % sikker mod skader.
💯 Progress tracker - Spor fremskridt, mens du fremmer din træningsplan. Kalorie-trackeren viser dig, hvor mange kalorier du forbrændte under hold-fit-sessioner. Vægtsporingen og kropsfedtprocentberegneren kan hjælpe dig med at spore dit vægttabsfremskridt. BMI og kropsmålingsdiagram hjælper dig med at se, hvordan din kropsstørrelse forbedres over tid.
Fordele:
• Opbyg kernestyrke for at forbedre din kropsholdning ved hjælp af sit ups og crunch-øvelser.
• Hold dig motiveret med din egen lomme personlige træner derhjemme.
• Tab mavefedt og få en flad mave ved at forbrænde kalorier.
• 30 dages ab-udfordring til at bygge six pack abs og se ud, som du altid har ønsket dig.
• Tilføj en sund vane med daglig motion til dit liv.
Følg os på Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Planer:
🏅 Personlig tilpassede abs træningsplaner - Få en professionelt skræddersyet langsigtet hjemmetræningsrutine i henhold til dit mål og dit fitnessniveau. Vi garanterer, at du vil tabe dig, få en flad mave og opbygge muskler, hvis du forbliver trofast gennem hele ab-fitness-udfordringen.
🔥 Mavefedtforbrænding træning fokuserer på vægttab ved at kombinere lav- og højintensive øvelser. De er den hurtigste vej til en flad mave. Maksimer kalorieforbrændingen for at få revet mavemuskler. Det forbedrer også dit kardiovaskulære helbred ved at øge udholdenheden.
🏋️ Funktionel kernestyrke-planer fokuserer på at give dig tonede mavemuskler og et boost af stofskiftet med den mindste indsats. Udvikl en sund daglig vane og opnå funktionel styrketop for en aktiv livsstil.
💪 Planer for Muskelopbygning fokuserer på at opbygge større og smukkere mavemuskler. Den inkorporerer styrke og fylde ved at målrette forskellige maveregioner separat. Skulptering af taljeøvelser er specialiserede i at bringe det ønskede 6-pack-look og v-line skråninger.
Funktioner:
🏃 600+ unikke mavetræningssessioner - Op til 12 uger lange planer med daglige unikke core-træning og tilpasningsdygtig sværhedsgrad. Derudover får du 30 selvstændige hold-fit-sessioner med hver 3 sværhedsgrader. Vores mavetræning og aerobic med flad mave er baseret på en gennemprøvet six pack på 30 dages rutine. Forbrænd fedt, mens du opbygger skrå definition og six pack. Vi bruger et HIIT træningsprogram og Tabata understøttet af fitnesstrænerens stemme for at sikre, at du får mest muligt ud af en valgt taljetræning.
⏱️ Fitnesscoach - Denne app er ligesom din egen personlige træner derhjemme, som du kan have med i lommen. Du skal blot trykke på "Start", og det vil guide dig gennem hele træningen trin for trin, mens du skrider frem. Aktiver coachtip for at hjælpe dig med at forbedre din kropsholdning og få mere ud af hver maveøvelse.
▶️ Videoguider og tips - Flydende animationer med videoguider og detaljerede beskrivelser hjælper dig med nemt at lære hver eneste abs-øvelse. Vær sikker på, at du udfører hver core træningssession ved at følge vores guider, og du vil være 100 % sikker mod skader.
💯 Progress tracker - Spor fremskridt, mens du fremmer din træningsplan. Kalorie-trackeren viser dig, hvor mange kalorier du forbrændte under hold-fit-sessioner. Vægtsporingen og kropsfedtprocentberegneren kan hjælpe dig med at spore dit vægttabsfremskridt. BMI og kropsmålingsdiagram hjælper dig med at se, hvordan din kropsstørrelse forbedres over tid.
Fordele:
• Opbyg kernestyrke for at forbedre din kropsholdning ved hjælp af sit ups og crunch-øvelser.
• Hold dig motiveret med din egen lomme personlige træner derhjemme.
• Tab mavefedt og få en flad mave ved at forbrænde kalorier.
• 30 dages ab-udfordring til at bygge six pack abs og se ud, som du altid har ønsket dig.
• Tilføj en sund vane med daglig motion til dit liv.
Følg os på Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
2,08 t anmeldelser
Nyheder
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
