Abs Workout: Six Pack Training
May mga adMga in-app na pagbili
4.6star
2.17K review
500K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Abs Workout ay isang personal trainer app na tumutulong sa iyong bumuo ng isang kahanga-hangang six pack body at core strength gamit ang mga personalized na abs challenges. Nag-pack kami ng mga sit up, crunches, at iba pang ab exercises sa mga planong napatunayan sa siyensiya gamit ang HIIT at Tabata na mga diskarte sa pagsasanay. Mawalan ng taba sa tiyan at magsunog ng mga calorie sa aming pag-eehersisyo sa patag na tiyan. Kumuha ng rock-hard 6 pack abs sa walang oras gamit ang top-rated abs workout program.
Mga plano:
. Ginagarantiya namin na magpapayat ka, magkakaroon ng flat tummy, at bubuo ng kalamnan kung mananatili kang tapat sa buong ab fitness challenge.
🔥 Ang mga Belly fat burning na ehersisyo ay nakatuon sa pagbaba ng timbang na pinagsasama ang mababa at mataas na intensidad na ehersisyo. Ang mga ito ang pinakamabilis na paraan sa isang patag na tiyan. I-maximize ang calorie burning para makakuha ng ripped abs. Pinapabuti din nito ang iyong kalusugan sa cardiovascular sa pamamagitan ng pagtaas ng tibay.
🏋️ Nakatuon ang mga plano ng functional core strength sa pagbibigay sa iyo ng toned abs muscles at metabolism boost na may kaunting pagsisikap. Bumuo ng isang malusog na pang-araw-araw na gawi at makamit ang functional strength peak para sa isang aktibong pamumuhay.
💪 Ang mga plano ng Pagbuo ng kalamnan ay nakatuon sa pagbuo ng mas malaki at mas magagandang kalamnan sa tiyan. Isinasama nito ang lakas at bulking sa pamamagitan ng pag-target sa iba't ibang rehiyon ng tiyan nang hiwalay. Ang sculpting waist exercises ay dalubhasa sa pagdadala ng ninanais na 6 pack look at v line obliques.
Mga Tampok:
🏃 600+ natatanging sesyon ng pagsasanay sa abs - Hanggang 12-linggong mga plano na may pang-araw-araw na natatanging core workout at madaling ibagay na kahirapan. Bukod pa rito, makakakuha ka ng 30 standalone keep-fit session na may 3 antas ng kahirapan bawat isa. Ang aming ab training at flat stomach aerobics ay batay sa isang napatunayang six pack sa 30 araw na gawain. Magsunog ng taba habang bumubuo ng pahilig na kahulugan at anim na pakete. Gumagamit kami ng HIIT training program at Tabata na na-back up ng boses ng fitness coach para matiyak na masulit mo ang napiling waist workout.
⏱️ Fitness coach - Ang app na ito ay parang iyong sariling personal trainer sa bahay na maaari mong dalhin sa iyong bulsa. Pindutin lamang ang "Start" at gagabayan ka nito sa buong hakbang-hakbang na pag-eehersisyo habang sumusulong ka. Paganahin ang mga tip sa coach upang matulungan kang mapahusay ang postura at makakuha ng higit pa sa bawat ehersisyo sa tiyan.
▶️ Mga gabay at Tip sa video - Ang matatas na animation na may mga gabay sa video at mga detalyadong paglalarawan ay makakatulong sa iyong madaling matutunan ang bawat ehersisyo sa abs. Maging kumpiyansa na ginagawa mo ang bawat pangunahing sesyon ng pagsasanay, sa pamamagitan ng pagsunod sa aming mga gabay, at magiging 100% ligtas ka sa mga pinsala.
💯 Progress tracker - Subaybayan ang pag-unlad habang isinusulong mo ang iyong plano sa pagsasanay. Ipapakita sa iyo ng calorie tracker kung gaano karaming mga calorie ang nasunog mo sa mga session ng keep-fit. Ang weight tracker at body fat percentage calculator ay makakatulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang. Tinutulungan ka ng BMI at chart ng mga sukat ng katawan na makita ang paglaki ng iyong katawan sa paglipas ng panahon.
Mga benepisyo:
• Bumuo ng pangunahing lakas upang mapabuti ang iyong postura gamit ang mga sit up at crunch exercises.
• Manatiling motivated sa iyong sariling bulsa na personal trainer sa bahay.
• Mawalan ng taba sa tiyan at makakuha ng patag na tiyan sa pamamagitan ng pagsunog ng mga calorie.
• 30 araw na ab challenge na bumuo ng six pack abs at mukhang gusto mo noon pa man.
• Magdagdag ng malusog na ugali ng araw-araw na pag-eehersisyo sa iyong buhay.
Sundan kami sa Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Mga plano:
. Ginagarantiya namin na magpapayat ka, magkakaroon ng flat tummy, at bubuo ng kalamnan kung mananatili kang tapat sa buong ab fitness challenge.
🔥 Ang mga Belly fat burning na ehersisyo ay nakatuon sa pagbaba ng timbang na pinagsasama ang mababa at mataas na intensidad na ehersisyo. Ang mga ito ang pinakamabilis na paraan sa isang patag na tiyan. I-maximize ang calorie burning para makakuha ng ripped abs. Pinapabuti din nito ang iyong kalusugan sa cardiovascular sa pamamagitan ng pagtaas ng tibay.
🏋️ Nakatuon ang mga plano ng functional core strength sa pagbibigay sa iyo ng toned abs muscles at metabolism boost na may kaunting pagsisikap. Bumuo ng isang malusog na pang-araw-araw na gawi at makamit ang functional strength peak para sa isang aktibong pamumuhay.
💪 Ang mga plano ng Pagbuo ng kalamnan ay nakatuon sa pagbuo ng mas malaki at mas magagandang kalamnan sa tiyan. Isinasama nito ang lakas at bulking sa pamamagitan ng pag-target sa iba't ibang rehiyon ng tiyan nang hiwalay. Ang sculpting waist exercises ay dalubhasa sa pagdadala ng ninanais na 6 pack look at v line obliques.
Mga Tampok:
🏃 600+ natatanging sesyon ng pagsasanay sa abs - Hanggang 12-linggong mga plano na may pang-araw-araw na natatanging core workout at madaling ibagay na kahirapan. Bukod pa rito, makakakuha ka ng 30 standalone keep-fit session na may 3 antas ng kahirapan bawat isa. Ang aming ab training at flat stomach aerobics ay batay sa isang napatunayang six pack sa 30 araw na gawain. Magsunog ng taba habang bumubuo ng pahilig na kahulugan at anim na pakete. Gumagamit kami ng HIIT training program at Tabata na na-back up ng boses ng fitness coach para matiyak na masulit mo ang napiling waist workout.
⏱️ Fitness coach - Ang app na ito ay parang iyong sariling personal trainer sa bahay na maaari mong dalhin sa iyong bulsa. Pindutin lamang ang "Start" at gagabayan ka nito sa buong hakbang-hakbang na pag-eehersisyo habang sumusulong ka. Paganahin ang mga tip sa coach upang matulungan kang mapahusay ang postura at makakuha ng higit pa sa bawat ehersisyo sa tiyan.
▶️ Mga gabay at Tip sa video - Ang matatas na animation na may mga gabay sa video at mga detalyadong paglalarawan ay makakatulong sa iyong madaling matutunan ang bawat ehersisyo sa abs. Maging kumpiyansa na ginagawa mo ang bawat pangunahing sesyon ng pagsasanay, sa pamamagitan ng pagsunod sa aming mga gabay, at magiging 100% ligtas ka sa mga pinsala.
💯 Progress tracker - Subaybayan ang pag-unlad habang isinusulong mo ang iyong plano sa pagsasanay. Ipapakita sa iyo ng calorie tracker kung gaano karaming mga calorie ang nasunog mo sa mga session ng keep-fit. Ang weight tracker at body fat percentage calculator ay makakatulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang. Tinutulungan ka ng BMI at chart ng mga sukat ng katawan na makita ang paglaki ng iyong katawan sa paglipas ng panahon.
Mga benepisyo:
• Bumuo ng pangunahing lakas upang mapabuti ang iyong postura gamit ang mga sit up at crunch exercises.
• Manatiling motivated sa iyong sariling bulsa na personal trainer sa bahay.
• Mawalan ng taba sa tiyan at makakuha ng patag na tiyan sa pamamagitan ng pagsunog ng mga calorie.
• 30 araw na ab challenge na bumuo ng six pack abs at mukhang gusto mo noon pa man.
• Magdagdag ng malusog na ugali ng araw-araw na pag-eehersisyo sa iyong buhay.
Sundan kami sa Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 3 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Hindi puwedeng i-delete ang data
Mga rating at review
4.6
2.08K review
Ano'ng bago
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
