Abs Workout: Six Pack Training

Ascendik

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Adestramento de abdominales é unha aplicación de adestrador persoal que che axuda a construír un corpo paquete de seis incrible e unha forza básica mediante desafíos de abdominales personalizados. Empaquetamos abdominales, abdominales e outros exercicios abdominais en plans científicamente probados utilizando técnicas de adestramento HIIT e Tabata. Perde graxa da barriga e queima calorías co noso adestramento de estómago plano. Obtén un paquete de 6 abdominales duros en pouco tempo usando o programa de adestramento de abdominales mellor valorado.


Plans:

🏅 Plans de adestramento de abdominais personalizados: obtén unha rutina de adestramento na casa a longo prazo adaptada profesionalmente segundo o teu obxectivo e nivel de condición física. Garantámosche que perderás peso, conseguirás unha barriga plana e desenvolverás músculo se permaneces fiel durante todo o desafío de fitness ab.

🔥 Os adestramentos de queima de graxa da barriga céntranse na perda de peso combinando exercicios de baixa e alta intensidade. Son o camiño máis rápido para un estómago plano. Maximiza a queima de calorías para conseguir abdominais rasgados. Tamén mellora a túa saúde cardiovascular aumentando a resistencia.

🏋️ Os plans de forza básica do núcleo funcional céntranse en darche músculos abdominales tonificados e aumentar o metabolismo co mínimo esforzo. Desenvolver un hábito diario saudable e acadar o pico de forza funcional para un estilo de vida activo.

💪 Os plans de deseño muscular céntranse en construír músculos abdominais máis grandes e bonitos. Incorpora forza e volume ao dirixirse a diferentes rexións do abdome por separado. Os exercicios de esculpir cintura están especializados en traer o aspecto desexado de 6 paquetes e os oblicuos da liña en V.


Características:

🏃 600+ Sesións de adestramento ABS único - Plans de ata 12 semanas de lonxitude con adestramentos núcleos únicos diarios e dificultade adaptable. Ademais, obtén 30 sesións independentes de mantemento en forma con 3 niveis de dificultade cada unha. O noso adestramento abdominal e os aeróbics de estómago plano baséanse nun paquete de seis probados nunha rutina de 30 días. Queima graxa mentres creas unha definición oblicua e un paquete de seis. Usamos un programa de adestramento HIIT e Tabata apoiado pola voz do adestrador de fitness para garantir que saques o máximo proveito dun adestramento de cintura escollido.

⏱️ Adestrador de fitness: esta aplicación é como o teu propio adestrador persoal na casa que podes levar no peto. Simplemente preme "Inicio" e guiarache a través de todo o exercicio paso a paso a medida que avances. Activa os consellos do adestrador para axudarche a mellorar a postura e sacar máis proveito de cada exercicio de estómago.

▶️ Guías e consellos de vídeo: animacións fluídas con guías de vídeo e descricións detalladas axudaranche a aprender facilmente todos os exercicios de abdominales. Confía en que estás a realizar todas as sesións de adestramento básico, seguindo as nosas guías, e estarás 100% a salvo de lesións.

💯 Rastreador de progreso: fai un seguimento do progreso mentres avanzas no teu plan de adestramento. O rastreador de calorías mostrarache cantas calorías queimaches durante as sesións de mantemento. O rastreador de peso e a calculadora de porcentaxe de graxa corporal poden axudarche a controlar o teu progreso de perda de peso. O gráfico de IMC e medidas corporales axúdache a ver a mellora do teu tamaño corporal co paso do tempo.


Beneficios:

• Aumenta a forza do núcleo para mellorar a túa postura mediante exercicios abdominales e abdominales.
• Mantente motivado co teu propio adestrador persoal de peto na casa.
• Perder graxa da barriga e conseguir un estómago plano queimando calorías.
• Desafío ab 30 días para construír seis pack abs e parecer como sempre quixeches.
• Engade un hábito saudable de exercicio diario á túa vida.


Síguenos en Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/

Novidades

Thank you for using Abs Workout.

We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.