Abs Workout: Six Pack Training
Berisi iklanPembelian dlm aplikasi
4,6star
2,17 rb ulasan
500 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Latihan Perut adalah aplikasi pelatih pribadi yang membantu Anda membangun six pack tubuh dan kekuatan inti yang menakjubkan menggunakan tantangan perut yang dipersonalisasi. Kami mengemas sit up, crunch, dan latihan perut lainnya dalam rencana yang terbukti secara ilmiah menggunakan teknik pelatihan HIIT dan Tabata. Mengurangi lemak perut dan membakar kalori dengan latihan perut rata kami. Dapatkan perut six pack yang kuat dalam waktu singkat menggunakan program latihan perut berperingkat teratas.
Rencana:
Rencana latihan perut yang dipersonalisasi - Dapatkan rutinitas latihan di rumah jangka panjang yang disesuaikan secara profesional sesuai dengan tujuan dan tingkat kebugaran Anda. Kami menjamin bahwa Anda akan menurunkan berat badan, mendapatkan perut rata, dan membentuk otot jika Anda tetap setia sepanjang tantangan kebugaran ab.
Latihan membakar lemak perut berfokus pada penurunan berat badan yang menggabungkan latihan intensitas rendah dan tinggi. Mereka adalah cara tercepat untuk perut rata. Memaksimalkan pembakaran kalori untuk mendapatkan abs yang robek. Ini juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda dengan meningkatkan daya tahan.
️ Rencana Kekuatan inti fungsional berfokus untuk memberi Anda otot perut yang kencang dan peningkatan metabolisme dengan sedikit usaha. Kembangkan kebiasaan sehari-hari yang sehat dan capai puncak kekuatan fungsional untuk gaya hidup aktif.
Rencana pembentukan otot berfokus pada pembentukan otot perut yang lebih besar dan lebih cantik. Ini menggabungkan kekuatan dan bulking dengan menargetkan daerah perut yang berbeda secara terpisah. Latihan pahat pinggang dikhususkan untuk menghadirkan tampilan 6 bungkus yang diinginkan dan obliques v line.
Fitur:
600+ sesi latihan perut unik - Rencana hingga 12 minggu dengan latihan inti unik setiap hari dan tingkat kesulitan yang dapat disesuaikan. Selain itu, Anda mendapatkan 30 sesi keep-fit mandiri dengan masing-masing 3 tingkat kesulitan. Pelatihan perut dan aerobik perut rata kami didasarkan pada enam paket yang terbukti dalam rutinitas 30 hari. Membakar lemak sambil membangun definisi miring dan six pack. Kami menggunakan program pelatihan HIIT dan Tabata yang didukung oleh suara pelatih kebugaran untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan pinggang yang dipilih.
️ Pelatih kebugaran - Aplikasi ini seperti pelatih pribadi Anda di rumah yang dapat Anda bawa di saku. Cukup tekan "Mulai" dan itu akan memandu Anda melalui seluruh latihan langkah demi langkah saat Anda maju. Aktifkan kiat pelatih untuk membantu Anda meningkatkan postur dan mendapatkan lebih banyak dari setiap latihan perut.
️ Panduan dan Kiat Video - Animasi yang lancar dengan panduan video dan deskripsi terperinci akan membantu Anda mempelajari setiap latihan perut dengan mudah. Yakinlah bahwa Anda melakukan setiap sesi latihan inti, dengan mengikuti panduan kami, dan Anda akan 100% aman dari cedera.
Pelacak kemajuan - Lacak kemajuan saat Anda memajukan rencana pelatihan Anda. Pelacak kalori akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori yang Anda bakar selama sesi kebugaran. Pelacak berat badan dan kalkulator persentase lemak tubuh dapat membantu Anda melacak kemajuan penurunan berat badan Anda. BMI dan bagan pengukuran tubuh membantu Anda melihat peningkatan ukuran tubuh Anda dari waktu ke waktu.
Manfaat:
• Bangun kekuatan inti untuk memperbaiki postur Anda menggunakan latihan sit up dan crunch.
• Tetap termotivasi dengan pelatih pribadi saku Anda sendiri di rumah.
• Hilangkan lemak perut dan dapatkan perut rata dengan membakar kalori.
• Tantangan perut 30 hari untuk membentuk perut six pack dan terlihat seperti yang selalu Anda inginkan.
• Tambahkan kebiasaan sehat berolahraga setiap hari ke dalam hidup Anda.
Ikuti kami di Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Rencana:
Rencana latihan perut yang dipersonalisasi - Dapatkan rutinitas latihan di rumah jangka panjang yang disesuaikan secara profesional sesuai dengan tujuan dan tingkat kebugaran Anda. Kami menjamin bahwa Anda akan menurunkan berat badan, mendapatkan perut rata, dan membentuk otot jika Anda tetap setia sepanjang tantangan kebugaran ab.
Latihan membakar lemak perut berfokus pada penurunan berat badan yang menggabungkan latihan intensitas rendah dan tinggi. Mereka adalah cara tercepat untuk perut rata. Memaksimalkan pembakaran kalori untuk mendapatkan abs yang robek. Ini juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda dengan meningkatkan daya tahan.
️ Rencana Kekuatan inti fungsional berfokus untuk memberi Anda otot perut yang kencang dan peningkatan metabolisme dengan sedikit usaha. Kembangkan kebiasaan sehari-hari yang sehat dan capai puncak kekuatan fungsional untuk gaya hidup aktif.
Rencana pembentukan otot berfokus pada pembentukan otot perut yang lebih besar dan lebih cantik. Ini menggabungkan kekuatan dan bulking dengan menargetkan daerah perut yang berbeda secara terpisah. Latihan pahat pinggang dikhususkan untuk menghadirkan tampilan 6 bungkus yang diinginkan dan obliques v line.
Fitur:
600+ sesi latihan perut unik - Rencana hingga 12 minggu dengan latihan inti unik setiap hari dan tingkat kesulitan yang dapat disesuaikan. Selain itu, Anda mendapatkan 30 sesi keep-fit mandiri dengan masing-masing 3 tingkat kesulitan. Pelatihan perut dan aerobik perut rata kami didasarkan pada enam paket yang terbukti dalam rutinitas 30 hari. Membakar lemak sambil membangun definisi miring dan six pack. Kami menggunakan program pelatihan HIIT dan Tabata yang didukung oleh suara pelatih kebugaran untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan pinggang yang dipilih.
️ Pelatih kebugaran - Aplikasi ini seperti pelatih pribadi Anda di rumah yang dapat Anda bawa di saku. Cukup tekan "Mulai" dan itu akan memandu Anda melalui seluruh latihan langkah demi langkah saat Anda maju. Aktifkan kiat pelatih untuk membantu Anda meningkatkan postur dan mendapatkan lebih banyak dari setiap latihan perut.
️ Panduan dan Kiat Video - Animasi yang lancar dengan panduan video dan deskripsi terperinci akan membantu Anda mempelajari setiap latihan perut dengan mudah. Yakinlah bahwa Anda melakukan setiap sesi latihan inti, dengan mengikuti panduan kami, dan Anda akan 100% aman dari cedera.
Pelacak kemajuan - Lacak kemajuan saat Anda memajukan rencana pelatihan Anda. Pelacak kalori akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori yang Anda bakar selama sesi kebugaran. Pelacak berat badan dan kalkulator persentase lemak tubuh dapat membantu Anda melacak kemajuan penurunan berat badan Anda. BMI dan bagan pengukuran tubuh membantu Anda melihat peningkatan ukuran tubuh Anda dari waktu ke waktu.
Manfaat:
• Bangun kekuatan inti untuk memperbaiki postur Anda menggunakan latihan sit up dan crunch.
• Tetap termotivasi dengan pelatih pribadi saku Anda sendiri di rumah.
• Hilangkan lemak perut dan dapatkan perut rata dengan membakar kalori.
• Tantangan perut 30 hari untuk membentuk perut six pack dan terlihat seperti yang selalu Anda inginkan.
• Tambahkan kebiasaan sehat berolahraga setiap hari ke dalam hidup Anda.
Ikuti kami di Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 3 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus
Rating dan ulasan
4,6
2,08 rb ulasan
isabnu ghozali
- Tandai sebagai tidak pantas
21 November 2021
Untuk awal sulit dan mandi keringat, sakit dimana mana, semoga ada hasilnya.
19 orang merasa ulasan ini berguna
dika rahmana
- Tandai sebagai tidak pantas
29 Mei 2023
Nanti kalau hasik kelihatan di tambah bintang nya
2 orang merasa ulasan ini berguna
Aan Fahmi
- Tandai sebagai tidak pantas
25 Desember 2021
Aplikasi ini mantap
12 orang merasa ulasan ini berguna
Ascendik
27 Desember 2021
Thank you very much for your feedback, we really appreciate it. 💞 Best regards, Ascendik team
Yang baru
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
