Abs Workout: Six Pack Training
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,6star
2,17 tis. recenzií
500 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Abs Workout je aplikácia pre osobného trénera, ktorá vám pomôže vybudovať úžasné sixpack telo a celú silu pomocou prispôsobených výziev na brucho. Sedy ľahy, kľuky a ďalšie cviky na brucho sme zabalili do vedecky overených plánov pomocou tréningových techník HIIT a Tabata. Schudnite brušný tuk a spálite kalórie pomocou nášho cvičenia na ploché brucho. Získajte 6-balenie brušných svalov v čo najkratšom čase pomocou najlepšie hodnoteného programu na cvičenie brušných svalov.
Plány:
🏅 Prispôsobené cvičebné plány na brucho – získajte profesionálne prispôsobené dlhodobé domáce cvičenie podľa vášho cieľa a úrovne kondície. Garantujeme vám, že schudnete, získate ploché brucho a vybudujete svalovú hmotu, ak zostanete verní počas celej výzvy ab fitness.
🔥 Cvičenia na spaľovanie brušného tuku sa zameriavajú na chudnutie kombinovaním cvičení s nízkou a vysokou intenzitou. Sú najrýchlejšou cestou k plochému bruchu. Maximalizujte spaľovanie kalórií, aby ste dostali roztrhané brušné svaly. Zlepšuje tiež vaše kardiovaskulárne zdravie zvýšením vytrvalosti.
🏋️ Plány funkčnej základnej sily sa zameriavajú na to, aby vám vytvarované brušné svaly a metabolizmus narástli s čo najmenšou námahou. Vybudujte si zdravý každodenný návyk a dosiahnite vrchol funkčnej sily pre aktívny životný štýl.
💪 Plány na budovanie svalov sa zameriavajú na budovanie väčších a krajších brušných svalov. Zahŕňa silu a objem tým, že sa zameriava na rôzne oblasti brucha oddelene. Cvičenie na tvarovanie pása sa špecializuje na dosiahnutie požadovaného vzhľadu 6 balení a šikmých vých línií.
Vlastnosti:
🏃 600+ jedinečných tréningov abs – až 12-týždňové plány s každodennými jedinečnými základnými tréningami a prispôsobiteľnou obtiažnosťou. Okrem toho získate 30 samostatných cvičení na udržiavanie kondície s 3 úrovňami obtiažnosti. Náš tréning brucha a aerobik s plochým bruchom sú založené na osvedčenom 6-balení za 30 dní. Spaľujte tuk pri budovaní šikmej definície a šiestich balení. Používame tréningový program HIIT a Tabata podporovaný hlasom fitness trénera, aby sme zaistili, že z vybraného tréningu pásu vyťažíte maximum.
⏱️ Fitness tréner – Táto aplikácia je ako váš vlastný osobný tréner doma, ktorého môžete nosiť vo vrecku. Jednoducho stlačte „Štart“ a prevedie vás celým cvičením krok za krokom, ako budete postupovať. Povoľte tipy trénera, ktoré vám pomôžu zlepšiť držanie tela a získať viac z každého cvičenia žalúdka.
▶️ Video návody a tipy – Plynulé animácie s video návodmi a podrobnými popismi vám pomôžu ľahko sa naučiť každý cvik na brucho. Buďte si istí, že vykonávate každý základný tréning podľa našich pokynov a budete 100% v bezpečí pred zraneniami.
💯 Sledovač pokroku – sledujte pokrok, keď napredujete vo svojom tréningovom pláne. Sledovač kalórií vám ukáže, koľko kalórií ste spálili počas udržiavania kondície. Sledovač hmotnosti a kalkulačka percenta telesného tuku vám môžu pomôcť sledovať váš pokrok pri chudnutí. Tabuľka BMI a telesných meraní vám pomôže vidieť, ako sa veľkosť vášho tela časom zlepšuje.
Výhody:
• Vybudujte si základnú silu, aby ste zlepšili svoje držanie tela pomocou cvikov v sede a brušákov.
• Zostaňte motivovaní s vlastným vreckovým osobným trénerom doma.
• Schudnite brušný tuk a získajte ploché brucho spaľovaním kalórií.
• 30-dňová výzva na brucho, aby ste si postavili šesť brušákov a vyzerali tak, ako ste vždy chceli.
• Pridajte do svojho života zdravý návyk každodenného cvičenia.
Sledujte nás na Instagrame:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Plány:
🏅 Prispôsobené cvičebné plány na brucho – získajte profesionálne prispôsobené dlhodobé domáce cvičenie podľa vášho cieľa a úrovne kondície. Garantujeme vám, že schudnete, získate ploché brucho a vybudujete svalovú hmotu, ak zostanete verní počas celej výzvy ab fitness.
🔥 Cvičenia na spaľovanie brušného tuku sa zameriavajú na chudnutie kombinovaním cvičení s nízkou a vysokou intenzitou. Sú najrýchlejšou cestou k plochému bruchu. Maximalizujte spaľovanie kalórií, aby ste dostali roztrhané brušné svaly. Zlepšuje tiež vaše kardiovaskulárne zdravie zvýšením vytrvalosti.
🏋️ Plány funkčnej základnej sily sa zameriavajú na to, aby vám vytvarované brušné svaly a metabolizmus narástli s čo najmenšou námahou. Vybudujte si zdravý každodenný návyk a dosiahnite vrchol funkčnej sily pre aktívny životný štýl.
💪 Plány na budovanie svalov sa zameriavajú na budovanie väčších a krajších brušných svalov. Zahŕňa silu a objem tým, že sa zameriava na rôzne oblasti brucha oddelene. Cvičenie na tvarovanie pása sa špecializuje na dosiahnutie požadovaného vzhľadu 6 balení a šikmých vých línií.
Vlastnosti:
🏃 600+ jedinečných tréningov abs – až 12-týždňové plány s každodennými jedinečnými základnými tréningami a prispôsobiteľnou obtiažnosťou. Okrem toho získate 30 samostatných cvičení na udržiavanie kondície s 3 úrovňami obtiažnosti. Náš tréning brucha a aerobik s plochým bruchom sú založené na osvedčenom 6-balení za 30 dní. Spaľujte tuk pri budovaní šikmej definície a šiestich balení. Používame tréningový program HIIT a Tabata podporovaný hlasom fitness trénera, aby sme zaistili, že z vybraného tréningu pásu vyťažíte maximum.
⏱️ Fitness tréner – Táto aplikácia je ako váš vlastný osobný tréner doma, ktorého môžete nosiť vo vrecku. Jednoducho stlačte „Štart“ a prevedie vás celým cvičením krok za krokom, ako budete postupovať. Povoľte tipy trénera, ktoré vám pomôžu zlepšiť držanie tela a získať viac z každého cvičenia žalúdka.
▶️ Video návody a tipy – Plynulé animácie s video návodmi a podrobnými popismi vám pomôžu ľahko sa naučiť každý cvik na brucho. Buďte si istí, že vykonávate každý základný tréning podľa našich pokynov a budete 100% v bezpečí pred zraneniami.
💯 Sledovač pokroku – sledujte pokrok, keď napredujete vo svojom tréningovom pláne. Sledovač kalórií vám ukáže, koľko kalórií ste spálili počas udržiavania kondície. Sledovač hmotnosti a kalkulačka percenta telesného tuku vám môžu pomôcť sledovať váš pokrok pri chudnutí. Tabuľka BMI a telesných meraní vám pomôže vidieť, ako sa veľkosť vášho tela časom zlepšuje.
Výhody:
• Vybudujte si základnú silu, aby ste zlepšili svoje držanie tela pomocou cvikov v sede a brušákov.
• Zostaňte motivovaní s vlastným vreckovým osobným trénerom doma.
• Schudnite brušný tuk a získajte ploché brucho spaľovaním kalórií.
• 30-dňová výzva na brucho, aby ste si postavili šesť brušákov a vyzerali tak, ako ste vždy chceli.
• Pridajte do svojho života zdravý návyk každodenného cvičenia.
Sledujte nás na Instagrame:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 3 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,6
2,08 tis. recenzií
Novinky
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
