SHRED: Gym & Home Workout
Колдонмодон сатып алуулар
4,6star
603 сын-пикир
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Максатыңыз булчуңдарды куруу, арыктоо, күчтү жогорулатуу же жөн эле майдалоо болобу, SHREDдин сиз үчүн машыгуу планы бар. SHRED машыгуулары адис тренерлер тарабынан иштелип чыккан күч жана салмак боюнча машыгуу схемаларынын тегерегинде иштелип чыккан жана натыйжаларды максималдаштыруу үчүн AI тарабынан сиздин конкреттүү деңгээлиңизге жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган. Бул сиздин чөнтөгүңүздө жеке машыктыруучу бар сыяктуу.
Досторуңуз менен көңүл ачыңыз жана дүйнө жүзү боюнча SHRED менен машыгууга толкунданып ойгонгон миллиондогон адамдарга кошулуңуз. Фитнес максаттарыңызга жетиңиз жана биздин укмуштуудай коомдоштугубузга кошулуңуз!
+ Apple тарабынан сунушталган, Биз азыр жакшы көргөн колдонмолор (App Store редакторлору тарабынан тандалган)
+ Goop тарабынан сунушталган, мыкты санариптик тренерлер, трекерлер жана жакшыраак машыгуулар үчүн гиддер
+ Rolling Stone журналы тарабынан сунушталган, январь 2024
+ Business Insider тарабынан сунушталган, Мыкты машыгуу колдонмолору
+ PCMag тарабынан сунушталган, Эң мыкты фитнес колдонмолору
+ W3 "Мыкты колдонуучу тажрыйбасы", "Мыкты визуалдык дизайн" жана "Мобилдик колдонмо (Фитнес)" наамдарынын алтын жеңүүчүсү
– Ар бир максат үчүн эксперттер тарабынан иштелип чыккан машыгуу программалары
Максатыңыз бодибилдинг, күч машыгуусу же оор атлетика боюнча жаңы саякатка чыгуубу, SHREDдин машыгуу пландоочусу сиздин өнөктөшүңүз. Мыкты тренерлер тарабынан иштелип чыккан, биздин күч жана фитнес программаларыбыз ар бир амбицияга жооп берет - чоңойгондон тартып арык дене түзүлүшүнө чейин.
— Прогресске комплекстүү көз салуу
SHRED фитнес трекери менен денеңиздин жана жөндөмүңүздүн өзгөрүшүнө күбө болуңуз. Сиз көтөргөн салмактан баштап машыгууларыңыздын ырааттуулугуна чейин ар бир этапка көз салып, ийгиликтериңизди белгилеңиз.
— Сиздин амбицияңызды жандырган коомчулук
SHRED коомчулугунда фитнес ышкыбоздорунун шыктандыруусун жана мотивациясын табыңыз. Жеке машыгууга жана фитнеске болгон ынтызарыңызды бөлүшкөн адамдардын тармагына тартылыңыз, бөлүшүңүз жана гүлдөңүз. Коомчулуктун бир бөлүгү болгуңуз келбейби? Оңой жашынып, өз алдынча машыгыңыз!
— Спорт залы жана үйдө машыгуучу жоокерлер үчүн иштелип чыккан
SHREDдин ар тараптуулугу үйүңүздө же спорт залда болгондо да жаркырап турат. Машыгуу тартибин чөйрөңүзгө жана жабдууларыңызга ылайыкташтырыңыз, фитнес планыңыз ар дайым жеткиликтүү болушун камсыз кылуу.
— Эң жогорку көрсөткүчтөргө ээ болуу үчүн көнүгүүлөр
SHRED тарабынан берилген көнүгүүлөрдүн майда-чүйдөсүнө чейин бөлүштүрүңүз. Формаңызды жана техникаңызды өркүндөтүңүз, ар бир күч машыгуусунун эффективдүүлүгүн жогорулатыңыз.
— Эч качан машыгууңуздан кайра тажабаңыз
SHRED машыгуулардын жана программалардын укмуштуудай кенен спектрин сунуштайт. Кадам-кадам жетектелген спорт залы жана үйдөгү салмак боюнча машыгуудан баштап, дүйнөнүн эң мыкты фитнес тренерлери жетектеген миңдеген видеого негизделген машыгуу класстарына чейин эмнени сүйбөйт? Машыгуу сессияларын HIIT машыгуулары, кардио машыгуулары, йога сессиялары жана башка көптөгөн нерселер менен аралаштырыңыз.
— Fitness ышкыбоздору жана тренерлер үчүн Go-To колдонмосу
Колдонуучулар жана жеке тренерлер мактаган SHRED бул машыгуу колдонмосунан да көбүрөөк; бул сиздин фитнессиңиздин мыктылыгы үчүн берилгендик. Динамикалык жана татаал машыгууларды, прогресске көз салууну жана түрткү берүүчү коомчулукту сүйгөн 2M+ колдонуучуларына кошулуңуз.
SHRED Premium биздин жылдык вариантыбыз үчүн 7 күндүк акысыз сыноо мөөнөтү менен жеткиликтүү, ошондой эле ай сайынкы опцияны сунуштайт. Ошондой эле бардык колдонуучулар үчүн чектелген акысыз версиясы бар.
Чексиз кирүү үчүн төлөм сатып алуу ырасталганда Google Play Каттоо эсебиңизден алынат. Жазылуулар ошол эле баада мезгилдин аягында автоматтык түрдө жаңыртылат. Каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн жазылуу мезгили аяктаганга 24 саат калганга чейин авто-жаңыртууну каалаган убакта өчүрө аласыз. Автоматтык жаңыртуудан баш тартканыңызда, SHRED колдонмосуна кирүү дароо бүтпөйт; учурдагы төлөм мезгилиңиздин аягына чейин кире аласыз.
Колдоо: support@shred.app
Купуялык: https://shred.app/privacy
Колдонуу шарттары: https://shred.app/terms
Көп берилүүчү суроолор: https://shred.app/help
Досторуңуз менен көңүл ачыңыз жана дүйнө жүзү боюнча SHRED менен машыгууга толкунданып ойгонгон миллиондогон адамдарга кошулуңуз. Фитнес максаттарыңызга жетиңиз жана биздин укмуштуудай коомдоштугубузга кошулуңуз!
+ Apple тарабынан сунушталган, Биз азыр жакшы көргөн колдонмолор (App Store редакторлору тарабынан тандалган)
+ Goop тарабынан сунушталган, мыкты санариптик тренерлер, трекерлер жана жакшыраак машыгуулар үчүн гиддер
+ Rolling Stone журналы тарабынан сунушталган, январь 2024
+ Business Insider тарабынан сунушталган, Мыкты машыгуу колдонмолору
+ PCMag тарабынан сунушталган, Эң мыкты фитнес колдонмолору
+ W3 "Мыкты колдонуучу тажрыйбасы", "Мыкты визуалдык дизайн" жана "Мобилдик колдонмо (Фитнес)" наамдарынын алтын жеңүүчүсү
– Ар бир максат үчүн эксперттер тарабынан иштелип чыккан машыгуу программалары
Максатыңыз бодибилдинг, күч машыгуусу же оор атлетика боюнча жаңы саякатка чыгуубу, SHREDдин машыгуу пландоочусу сиздин өнөктөшүңүз. Мыкты тренерлер тарабынан иштелип чыккан, биздин күч жана фитнес программаларыбыз ар бир амбицияга жооп берет - чоңойгондон тартып арык дене түзүлүшүнө чейин.
— Прогресске комплекстүү көз салуу
SHRED фитнес трекери менен денеңиздин жана жөндөмүңүздүн өзгөрүшүнө күбө болуңуз. Сиз көтөргөн салмактан баштап машыгууларыңыздын ырааттуулугуна чейин ар бир этапка көз салып, ийгиликтериңизди белгилеңиз.
— Сиздин амбицияңызды жандырган коомчулук
SHRED коомчулугунда фитнес ышкыбоздорунун шыктандыруусун жана мотивациясын табыңыз. Жеке машыгууга жана фитнеске болгон ынтызарыңызды бөлүшкөн адамдардын тармагына тартылыңыз, бөлүшүңүз жана гүлдөңүз. Коомчулуктун бир бөлүгү болгуңуз келбейби? Оңой жашынып, өз алдынча машыгыңыз!
— Спорт залы жана үйдө машыгуучу жоокерлер үчүн иштелип чыккан
SHREDдин ар тараптуулугу үйүңүздө же спорт залда болгондо да жаркырап турат. Машыгуу тартибин чөйрөңүзгө жана жабдууларыңызга ылайыкташтырыңыз, фитнес планыңыз ар дайым жеткиликтүү болушун камсыз кылуу.
— Эң жогорку көрсөткүчтөргө ээ болуу үчүн көнүгүүлөр
SHRED тарабынан берилген көнүгүүлөрдүн майда-чүйдөсүнө чейин бөлүштүрүңүз. Формаңызды жана техникаңызды өркүндөтүңүз, ар бир күч машыгуусунун эффективдүүлүгүн жогорулатыңыз.
— Эч качан машыгууңуздан кайра тажабаңыз
SHRED машыгуулардын жана программалардын укмуштуудай кенен спектрин сунуштайт. Кадам-кадам жетектелген спорт залы жана үйдөгү салмак боюнча машыгуудан баштап, дүйнөнүн эң мыкты фитнес тренерлери жетектеген миңдеген видеого негизделген машыгуу класстарына чейин эмнени сүйбөйт? Машыгуу сессияларын HIIT машыгуулары, кардио машыгуулары, йога сессиялары жана башка көптөгөн нерселер менен аралаштырыңыз.
— Fitness ышкыбоздору жана тренерлер үчүн Go-To колдонмосу
Колдонуучулар жана жеке тренерлер мактаган SHRED бул машыгуу колдонмосунан да көбүрөөк; бул сиздин фитнессиңиздин мыктылыгы үчүн берилгендик. Динамикалык жана татаал машыгууларды, прогресске көз салууну жана түрткү берүүчү коомчулукту сүйгөн 2M+ колдонуучуларына кошулуңуз.
SHRED Premium биздин жылдык вариантыбыз үчүн 7 күндүк акысыз сыноо мөөнөтү менен жеткиликтүү, ошондой эле ай сайынкы опцияны сунуштайт. Ошондой эле бардык колдонуучулар үчүн чектелген акысыз версиясы бар.
Чексиз кирүү үчүн төлөм сатып алуу ырасталганда Google Play Каттоо эсебиңизден алынат. Жазылуулар ошол эле баада мезгилдин аягында автоматтык түрдө жаңыртылат. Каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн жазылуу мезгили аяктаганга 24 саат калганга чейин авто-жаңыртууну каалаган убакта өчүрө аласыз. Автоматтык жаңыртуудан баш тартканыңызда, SHRED колдонмосуна кирүү дароо бүтпөйт; учурдагы төлөм мезгилиңиздин аягына чейин кире аласыз.
Колдоо: support@shred.app
Купуялык: https://shred.app/privacy
Колдонуу шарттары: https://shred.app/terms
Көп берилүүчү суроолор: https://shred.app/help
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,6
591 сын-пикир
Эмне жаңылык
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— FEATURES —
- choose your own exercise alternates, in addition to recommended ones
— BUG FIXES —
- alternate exercises not replaced correctly
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
— FEATURES —
- choose your own exercise alternates, in addition to recommended ones
— BUG FIXES —
- alternate exercises not replaced correctly
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
