Sparkle: Self-Care Checkliste,
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Über diese App
Sparkle ist ein einfacher Tracker und ein Journal für deine Self-Care Aktivitäten (= Sparkles). Erstelle eine Checkliste mit all den Dingen, die dich glücklich machen. Tracke und dokumentiere diese Gewohnheiten (Habits) täglich. Verändere dein Leben, indem du dich besser um dich selbst kümmerst. Wenn DU glücklich bist, sind auch andere um dich herum glücklicher!
Das bekommst du mit Sparkle:
• Eine KOSTENLOSE App, um die Gewohnheiten zu tracken, die dich glücklich machen
• Persönliche Checkliste für deine Selbstfürsorge und Selbstliebe
• Tägliche Einträge mit Habit Tracking, damit du am Ball bleibst
• Ideen & Inspiration für deine Selbstfürsorge (Self-Care) und Selbstliebe (Self-Love)
• Selbstreflexion durch einfaches Journaling
• Schöner Überblick über deine bisherigen Einträge
• Motivation durch tägliche Sprüche (Quotes)
• Persönliche Erinnerungen, die mit deinem Tagesrhythmus funktionieren
Die Grundidee von Sparkle: Mache mehr Dinge, die dir gut tun, dokumentiere sie mit einem Self-Care Tracker und du wirst dich insgesamt glücklicher fühlen! Deine physische und mentale Gesundheit sowie deine Produktivität werden sich innerhalb von kurzer Zeit verbessern.
Funktionen in der Sparkle-App:
• Sparkle-Checkliste: Das sind die Dinge, die dir gut tun! Erstelle eine Self-Care Checkliste mit Gewohnheiten, die dir helfen, sich von Tag zu Tag besser und glücklicher zu fühlen.
• Sparkle-Journal: Tracke deine glücklichen Momente und Erinnerungen durch Journaling.
• Tägliche Einträge: Trage täglich ein, was du an dem Tag für deine Selbstfürsorge und Selbstliebe getan hast.
• Ideen und Inspiration: Hole dir neue Ideen und Inspiration für deine persönliche Selbstfürsorge- und Selbstlieberoutine.
• Progress & Habit Tracker: Verfolge deine Fortschritte, um zu sehen, wie sich dein Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit mit der Zeit verbessern.
• Einstellungen für Erinnerungen: Setze persönliche Erinnerungen für die täglichen Einträge und für das Journaling, um eine Routine zu schaffen, die mit deinem Tagesrhythmus funktioniert.
"Selbstfürsorge bedeutet, der Welt das Beste von dir zu geben, anstatt das, was von dir übrig ist. - Katie Reed (“Self-care is giving the world the best of you, instead of what’s left of you.” - Katie Reed)
Das bekommst du mit Sparkle:
• Eine KOSTENLOSE App, um die Gewohnheiten zu tracken, die dich glücklich machen
• Persönliche Checkliste für deine Selbstfürsorge und Selbstliebe
• Tägliche Einträge mit Habit Tracking, damit du am Ball bleibst
• Ideen & Inspiration für deine Selbstfürsorge (Self-Care) und Selbstliebe (Self-Love)
• Selbstreflexion durch einfaches Journaling
• Schöner Überblick über deine bisherigen Einträge
• Motivation durch tägliche Sprüche (Quotes)
• Persönliche Erinnerungen, die mit deinem Tagesrhythmus funktionieren
Die Grundidee von Sparkle: Mache mehr Dinge, die dir gut tun, dokumentiere sie mit einem Self-Care Tracker und du wirst dich insgesamt glücklicher fühlen! Deine physische und mentale Gesundheit sowie deine Produktivität werden sich innerhalb von kurzer Zeit verbessern.
Funktionen in der Sparkle-App:
• Sparkle-Checkliste: Das sind die Dinge, die dir gut tun! Erstelle eine Self-Care Checkliste mit Gewohnheiten, die dir helfen, sich von Tag zu Tag besser und glücklicher zu fühlen.
• Sparkle-Journal: Tracke deine glücklichen Momente und Erinnerungen durch Journaling.
• Tägliche Einträge: Trage täglich ein, was du an dem Tag für deine Selbstfürsorge und Selbstliebe getan hast.
• Ideen und Inspiration: Hole dir neue Ideen und Inspiration für deine persönliche Selbstfürsorge- und Selbstlieberoutine.
• Progress & Habit Tracker: Verfolge deine Fortschritte, um zu sehen, wie sich dein Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit mit der Zeit verbessern.
• Einstellungen für Erinnerungen: Setze persönliche Erinnerungen für die täglichen Einträge und für das Journaling, um eine Routine zu schaffen, die mit deinem Tagesrhythmus funktioniert.
"Selbstfürsorge bedeutet, der Welt das Beste von dir zu geben, anstatt das, was von dir übrig ist. - Katie Reed (“Self-care is giving the world the best of you, instead of what’s left of you.” - Katie Reed)
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
App-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,3
826 Rezensionen
Janina Jaeckel
- Als unangemessen melden
6. September 2021
Richtig gut gemachte, intuitive und nicht so überladene App. Perfekt, wenn man sich etwas mehr Selbstfürsorge angewöhnen möchte. Und führt einem gut vor Augen, wie viel besser es einem danach geht.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Christian G
- Als unangemessen melden
31. Mai 2021
1a App um zu lernen was einen wirklich wichtig ist und sich an die schönen Momente zu Erinnern das einzige wäre das man eine Statistik hat wie oft man positive oder negative Momente hat. Der Preis lohnt sich auf alle Fälle.
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Helena
- Als unangemessen melden
7. Oktober 2021
Finde die app wunderbar, um Kurzeinträge festzuhalten über self-care momente die man sich geschenkt hat. Inspirierend und schön gemacht und motiviert einen sich täglich zeit für sich zu nehmen.
Neuigkeiten
Wir haben unermüdlich daran gearbeitet, Ihre App schneller und reibungsloser zu machen.
