uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

UMORE – ТРЭКЕР НАСТРОЮ І ЭМОЦЫЙ, НАТХНЕННЫЯ ЦЫТАТЫ, ПАРАДЫ НАСТРОЮ

Хочаце кіраваць трывогай, стрэсам, дэпрэсіяй і сачыць за псіхічным здароўем? Патрэбна праграма для адсочвання настрою, каб адсочваць і запісваць пачуцці, паляпшаць самаадчуванне і лепш кіраваць стрэсам? ❤️

🆓 Паспрабуйце uMore – БЯСПЛАТНА праграму для адсочвання псіхічнага здароўя і напрацуйце навыкі барацьбы з праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як трывога, стрэс, дэпрэсія, перапады настрою, і палепшыце агульны дабрабыт.

➡ Наша праграма для адсочвання настрою самалюбства і псіхічнага здароўя створана навукоўцамі 🔬 і псіхолагамі. Гэта дазваляе вам даведацца аб сваім эмацыйным псіхічным здароўі з дапамогай нашага даследавання дабрабыту, заснаванага на інструментах, заснаваных на фактах, такіх як апытанні GAD, PSS і PHQ.

Ваш спадарожнік псіхічнага здароўя таксама пастаўляецца з:
.. бал дабрабыту
.. штотыднёвы і штомесячны графік настрою
.. матывацыйныя цытаты і парады па настроі
.. трэкер пачуццяў і штодзённы журнал падзяк
.. мерапрыемствы і практыкаванні для псіхічнага здароўя.

АДСЛІКАННЕ НАСТРОЮ СПРОШЧАНА І ПАЛЯПШАНА

📈📉 Засяляйцеся штодня з дапамогай рэгістрацый настрою і адсочвайце свой настрой з цягам часу ў дыяграме трэндаў настрою і календары. Выкарыстоўвайце нашу функцыю адсочвання настрою ў якасці трэкера шчасця, дзённіка дрэннага настрою, дзённіка пачуццяў і трэкера эмоцый, каб аналізаваць свой настрой і бачыць, што выклікае вашы добрыя і дрэнныя дні.

Штодзённае адсочванне вашага настрою дапамагае вам адчуваць сябе больш пад кантролем і дае магчымасць адчуць сябе лепш. Прыміце меры, каб кіраваць і паляпшаць свой настрой з дапамогай персаналізаваных парад па настроі і штотыднёвага графіка настрою. А дзякуючы простаму карыстальніцкаму інтэрфейсу дзённіка настрою uMore з'яўляецца сродкам адсочвання перападаў настрою, калі вам трэба адсочваць свой настрой.




🙏ЗАСТАВАЙЦЕСЯ ЎДЗЯЧНЫМ, ВЯДЗЕЦЬ ДЗЁННІК ПАДЗЯКІ
Запішыце, за што вы ўдзячныя; дадайце пазітыўныя думкі ў свой дзённік падзяк, таму што ўдзячнасць вядзе да шчасця.

👋НАТХНІЦЦА. АДЗІН ЦІ З СВАІМІ СЯБРАМІ
Дадайце сяброў і перажывайце дні разам. Станьце іх партнёрам па псіхічнаму дабрабыту і звяртайцеся да іх у любы час. Падтрымайце адзін аднаго, даслаўшы 💕

🙂ПРАВЕРЬЦЕ СВОЙ ДАБРАБЫТ І РАЗВІЦЬ ЭМАЦЫЯНАЛЬНУЮ ДАсведчанасць
uMore - гэта ўзнагароджанае прыкладанне для маніторынгу, любові да сябе, псіхічнага здароўя для прафілактыкі або самадапамогі. Праверце свой асабісты паказчык дабрабыту і адсочвайце стрэс, трывогу і дэпрэсію на ўкладцы "Адсочванне".

Наша праграма для адсочвання псіхічнага здароўя таксама будзе адсочваць наступныя пачуцці, якія дапамогуць вам павысіць эмацыянальную дасведчанасць, разумеючы, што прымушае вас ззяць і квітнець, а што вам падабаецца менш або што выклікае негатыўны настрой.

💕ПРАКТЫКАВАННІ І ЗАНЯТКІ САМААБГЛЯГОМ
Практыкуйце самаабслугоўванне і рэкамендацыі, заснаваныя на фактах, каб дапамагчы вам справіцца. Гэтыя заняткі ў нашым бясплатным дадатку для адсочвання настрою ўніверсальныя, а таксама ўключаюць лічбавыя практыкаванні для зняцця стрэсу, трывогі, дэпрэсіі і іншых праблем з псіхічным здароўем.

Цяпер вы таксама можаце адсочваць крокі і настрой з дапамогай інтэграцыі Apple Health і Google Fit.
____

ВАЖНА
uMore з'яўляецца медыцынскім прадуктам класа рызыкі I у адпаведнасці з правілам 12 Дадатку IX.3 Дырэктывы Савета 93/42/EEC. Мы заяўляем, што праграма для маніторынгу і самакіравання uMore адпавядае палажэнням Дадатку VII Дырэктывы Савета 93/42/ EEC для медыцынскіх вырабаў. Наша дэкларацыя аб адпаведнасці ЕС выдаецца пад поўную адказнасць вытворцы.

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
uMore відавочна не замяняе дыягназ, пастаўлены пастаўшчыком псіхіятрычных паслуг, але можа толькі даць арыенціроўку праз абследаванне, якое можа даць інфармацыю аб тым, ці варта пракансультавацца з пастаўшчыком псіхіятрычных паслуг, які затым можа разгледзець гісторыю выкарыстання праграмы медыцынскага прылады, каб зразумець пацыента. . Калі вы выпрабоўваеце сур'ёзныя праблемы з псіхічным здароўем, пракансультуйцеся з урачом перад выкарыстаннем гэтага прыкладання. Звярніце ўвагу, што інфармацыя, прадстаўленая uMore, не з'яўляецца медыцынскай кансультацыяй. Прыкладанне відавочна не замяняе псіхатэрапію або медыцынскае лячэнне.

http://umore.app/
[e-mail]