uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

UMORE – ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАСТРОЕНИЕТО И ЕМОЦИИТЕ, ВДЪХНОВЯВАЩИ ЦИТАТИ, СЪВЕТИ ЗА НАСТРОЕНИЕ

Искате да управлявате тревожността, стреса, депресията и да наблюдавате психичното здраве? Нуждаете се от приложение за проследяване на настроението, за да проследявате и записвате чувствата си и да подобрявате благосъстоянието си и да управлявате по-добре стреса? ❤️

🆓 Опитайте uMore – приложението за психично здраве за проследяване на настроението БЕЗПЛАТНО и изградете умения за справяне, за да се справите с предизвикателствата на психичното здраве като тревожност, стрес, депресия, промени в настроението и подобрете цялостното благосъстояние.

➡ Нашето приложение за проследяване на настроението и психичното здраве на любов към себе си е създадено от учени 🔬 и психолози. Позволява ви да научите за вашето емоционално психично здраве, като използвате нашето проучване за благосъстоянието, което е изградено на основаващи се на доказателства инструменти като GAD, PSS и PHQ проучвания.

Вашият спътник за психично здраве също идва с:
.. резултат за благополучие
.. седмична и месечна диаграма на настроението
.. мотивационни цитати и съвети за настроение
.. проследяване на чувствата и ежедневно водене на благодарност
.. дейности и упражнения за психично здраве.

ПРОСЛЕДЯВАНЕТО НА НАСТРОЕНИЕТО ОПРОСТЕНО И ПОДОБРЕНО

📈📉 Регистрирайте се всеки ден, като използвате проверките за настроение и следете настроението си с течение на времето в графиката на тенденциите на настроението, календара. Използвайте нашата функция за проследяване на настроението като инструмент за проследяване на щастието, дневник на лошото настроение, дневник на чувствата и инструмент за проследяване на емоциите, за да анализирате настроенията си и да видите какво предизвиква вашите добри и лоши дни.

Ежедневното проследяване на настроението ви помага да се чувствате по-контролирани и ви позволява да се чувствате по-добре. Предприемете действия за управление и подобряване на настроението си с персонализираните съвети за настроение и седмичната диаграма на настроението. И поради простия потребителски интерфейс на дневника на настроението, uMore е инструмент за проследяване на промените в настроението ви, когато трябва да проследите настроенията си.




🙏ОСТАНЕТЕ БЛАГОДАРНИ, КАТО ВОДИТЕ ДНЕВНИК ЗА БЛАГОДАРНОСТТА
Напишете за какво сте благодарни; добавете положителни мисли към ежедневния си дневник на благодарността, защото благодарността води до щастие.

👋ВДЪХНОВЕТЕ СЕ. САМ ИЛИ С ВАШИТЕ ПРИЯТЕЛИ
Добавете приятели и преминете през дните заедно. Бъдете техен партньор за психично благополучие и се свържете с тях по всяко време. Подкрепете се взаимно, като си изпратите 💕

🙂ПРОВЕРЕТЕ РЕЗУЛТАТА СИ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ И ИЗГРАДЕТЕ ЕМОЦИОНАЛНА ИНФОРМАЦИЯ
uMore е наградено приложение за наблюдение, любов към себе си, психично здраве за превенция или самопомощ. Проверете личния си резултат за благополучие и проследете стреса, тревожността и депресията в раздела Проследяване.

Нашето приложение за психично здраве за проследяване на настроението ще проследи и последващи чувства, които ще ви помогнат да изградите емоционалното си съзнание, като разберете какво ви кара да блестите и да процъфтявате и на какво се наслаждавате по-малко или какво причинява негативни настроения.

💕УПРАЖНЕНИЯ И ДЕЙНОСТИ ЗА САМОГРИЖА
Практикувайте дейности за самообслужване и основани на доказателства препоръки, които да ви помогнат да се справите. Тези дейности в нашето безплатно приложение за проследяване на настроението са многостранни и включват също дигитални упражнения за облекчаване на стреса, безпокойството, депресията и други психични проблеми.

Сега можете също да проследявате стъпките и настроението с интеграцията на Apple Health и Google Fit.
____

ВАЖНО
uMore е медицински продукт от клас I на риск съгласно Директива 93/42/ЕИО на Съвета Приложение IX.3 правило 12. Декларираме, че приложението за наблюдение и самоконтрол uMore отговаря на разпоредбите на Приложение VII на Директива 93/42 на Съвета/ ЕИО за медицински изделия. Нашата ЕС декларация за съответствие се издава на отговорност единствено на производителя.

ОПРОВЕРЖЕНИЕ
uMore изрично не замества диагнозата от доставчик на психично-здравни грижи, но може само да даде ориентация чрез скрининг, който може да предостави информация дали да се консултирате с доставчик на психично-здравни грижи, който след това може да разгледа историята на използването на приложението на медицинското устройство, за да разбере пациента . Ако изпитвате сериозно предизвикателство за психичното здраве, моля, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате това приложение. Моля, имайте предвид, че информацията, предоставена от uMore, не представлява медицински съвет. Приложението изрично не замества психотерапията или медицинското лечение.

http://umore.app/
[e-mail]