uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

UMORE – SLEDOVÁNÍ NÁLADY A EMOCÍ, INSPIRATIVNÍ CITÁTY, TIPY NA NÁLADU

Chcete zvládat úzkost, stres, deprese a sledovat duševní zdraví? Potřebujete aplikaci na sledování nálady pro sledování a zapisování pocitů, zlepšení vaší pohody a lepší zvládání stresu? ❤️

🆓 Vyzkoušejte uMore – aplikaci pro sledování duševního zdraví ZDARMA a vybudujte si dovednosti, jak se vypořádat s problémy duševního zdraví, jako je úzkost, stres, deprese, změny nálad, a zlepšit celkovou pohodu.

➡ Naši aplikaci pro sledování nálady a duševního zdraví se sebou samým vytvořili vědci 🔬 a psychologové. Umožňuje vám dozvědět se o svém emočním duševním zdraví pomocí našeho průzkumu pohody, který je postaven na nástrojích založených na důkazech, jako jsou průzkumy GAD, PSS a PHQ.

Váš společník pro duševní zdraví také přichází s:
.. pohoda skóre
.. týdenní a měsíční náladový graf
.. motivační citáty a náladové tipy
.. sledovač pocitů a denní deník vděčnosti
.. aktivity a cvičení pro duševní zdraví.

SLEDOVÁNÍ NÁLADY ZJEDNODUŠENÉ A ZLEPŠENÉ

📈📉 Přihlašte se denně pomocí odbavení nálady a sledujte svou náladu v průběhu času v grafu trendů nálady, kalendáři. Použijte naši funkci sledování nálady jako sledovač štěstí, deník špatné nálady, deník pocitů a sledovač emocí, abyste mohli analyzovat své nálady a zjistit, co spouští vaše dobré a špatné dny.

Sledování vaší nálady denně vám pomůže cítit se více pod kontrolou a poskytne vám uzavření, abyste se cítili lépe. Podnikněte kroky ke správě a zlepšení své nálady pomocí personalizovaných tipů na náladu a týdenního grafu nálady. A díky jednoduchému uživatelskému rozhraní náladového deníku je uMore vaším nástrojem pro sledování změn nálady, když potřebujete sledovat své nálady.




🙏ZŮSTAŇTE VDĚČNÍ VEDENÍM SI DENNÍKU VDĚČNOSTI
Napište, za co jste vděční; přidejte si do svého deníku vděčnosti pozitivní myšlenky, protože vděčnost vede ke štěstí.

👋INspirujte se. SAMI NEBO S KAMARÁLY
Přidejte kamarády a projděte dny společně. Buďte jejich partnerem pro duševní pohodu a kdykoli se s nimi spojte. Podpořte se navzájem tím, že si pošlete nějaké 💕

🙂ZKONTROLUJTE SVÉ SKÓRE POHODY A BUDUJTE SI EMOČNÍ VĚDOMÍ
uMore je oceněná aplikace pro sledování, sebelásku a duševní zdraví pro prevenci nebo svépomoc. Zkontrolujte své skóre osobní pohody a sledujte stres, úzkost a depresi na kartě Sledovat.

Naše aplikace pro sledování duševního zdraví bude také sledovat následné pocity, které vám pomohou budovat vaše emocionální povědomí tím, že pochopíte, díky čemu záříte a vzkvétáte a co vás baví méně nebo co způsobuje negativní nálady.

💕SEBEPÉČNÉ CVIČENÍ A AKTIVITY
Cvičte sebeobslužné činnosti a doporučení založená na důkazech, která vám pomohou se s tím vyrovnat. Tyto aktivity v naší bezplatné aplikaci pro sledování nálady jsou všestranné a zahrnují také digitální cvičení ke zmírnění stresu, úzkosti, deprese a dalších problémů duševního zdraví.

Nyní můžete také sledovat kroky a náladu díky integraci Apple Health a Google Fit.
____

DŮLEŽITÉ
uMore je zdravotnický produkt I. třídy rizika podle směrnice Rady 93/42/EHS Příloha IX.3 pravidlo 12. Prohlašujeme, že aplikace pro monitorování a správu uMore splňuje ustanovení přílohy VII směrnice Rady 93/42/ EEC pro zdravotnické prostředky. Naše EU prohlášení o shodě se vydává na výhradní odpovědnost výrobce.

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI
uMore výslovně nenahrazuje diagnózu poskytovatele péče o duševní zdraví, ale může poskytnout orientaci pouze prostřednictvím screeningu, který může poskytnout informace o tom, zda konzultovat poskytovatele péče o duševní zdraví, který pak může zvážit historii používání zdravotnického zařízení v aplikaci, aby porozuměl pacientovi . Pokud zažíváte vážný problém s duševním zdravím, poraďte se před použitím této aplikace se svým lékařem. Vezměte prosím na vědomí, že jakékoli poznatky poskytnuté společností uMore nepředstavují lékařskou radu. Aplikace výslovně nenahrazuje psychoterapii ani lékařské ošetření.

http://umore.app/
[e-mail]