uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

UMORE – MOOD & EMOTION TRACKER, INSPIRATIONAL QUOTES, MOOD TIPS

Gustong pamahalaan ang pagkabalisa, stress, depresyon at subaybayan ang kalusugan ng isip? Kailangan mo ng mood tracker app para masubaybayan at ma-journal ang mga damdamin at mapabuti ang iyong kagalingan, at mas mahusay na pamahalaan ang stress? ❤️

🆓 Subukan ang uMore – ang mood tracker mental health app nang LIBRE at bumuo ng mga kakayahan sa pagharap upang harapin ang mga hamon sa kalusugan ng isip gaya ng pagkabalisa, stress, depression, mood swings, at pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan.

➡ Ang aming self-love mood at mental health tracker app ay binuo ng mga scientist 🔬 at psychologist. Binibigyang-daan ka nitong malaman ang tungkol sa iyong emosyonal na kalusugan ng kaisipan gamit ang aming well-being survey na binuo sa mga tool na nakabatay sa ebidensya gaya ng mga survey ng GAD, PSS at PHQ.

Ang iyong kasama sa kalusugan ng isip ay may kasamang:
.. puntos ng kagalingan
.. lingguhan at buwanang mood chart
.. motivational quotes at mood tips
.. feelings tracker at daily gratitude journaling
.. mga aktibidad at pagsasanay para sa kalusugan ng isip.

MOOD TRACKING SIMPLIFIED & IPROVED

📈📉 Mag-check-in araw-araw gamit ang mood check-in at subaybayan ang iyong mood sa paglipas ng panahon sa iyong mood trend chart, kalendaryo. Gamitin ang aming tampok na pagsubaybay sa mood bilang tagasubaybay ng kaligayahan, bad mood journal, feelings journal, at emotion tracker para suriin ang iyong mga mood at makita kung ano ang nagti-trigger sa iyong maganda at masamang araw.

Ang pagsubaybay sa iyong mood araw-araw ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na higit na may kontrol at nagbibigay ng pagsasara para sa iyong pakiramdam. Kumilos sa pamamahala at pagpapabuti ng iyong mood gamit ang mga personalized na tip sa mood at lingguhang mood chart. At dahil sa simpleng UI ng mood diary, ang uMore ang iyong mood swings tracker kapag kailangan mong subaybayan ang iyong mga mood.




🙏PANATILIHING MAGPASALAMAT SA PAMAMAGITAN NG PAGPAPALAGAY NG JOURNAL NG PASASALAMAT
Isulat kung ano ang iyong pinasasalamatan; magdagdag ng mga positibong kaisipan sa iyong daily gratitude journal dahil ang pagpapasalamat ay humahantong sa kaligayahan.

👋MAGING INSPIRASYON. MAG-ISA O KASAMA ANG IYONG MGA BUDDIES
Magdagdag ng mga kaibigan at dumaan sa mga araw na magkasama. Maging kanilang kasosyo sa kalusugan ng isip at makipag-ugnayan sa kanila anumang oras. Suportahan ang isa't isa sa pamamagitan ng pagpapadala sa isa't isa ng ilan 💕

🙂Suriin ang IYONG ISKOR NG KAPAKANAN AT BUMUO NG EMOSYONAL NA KAMALAYAN
Ang uMore ay isang award-winning na pagsubaybay, pagmamahal sa sarili, mental health app para sa pag-iwas o tulong sa sarili. Suriin ang iyong personal na marka ng kalusugan at subaybayan ang stress, pagkabalisa, at depresyon sa tab na Track.

Susubaybayan din ng aming mood tracking mental health app ang mga kasunod na damdamin na tutulong sa iyo na buuin ang iyong emosyonal na kamalayan sa pamamagitan ng pag-unawa kung ano ang nagpapakinang at nagpapaunlad sa iyo, at kung ano ang hindi mo gaanong nasisiyahan o kung ano ang nagiging sanhi ng mga negatibong mood.

💕MGA PAGSASANAY AT MGA GAWAIN SA PAG-AALAGA SA SARILI
Magsanay ng mga aktibidad sa pangangalaga sa sarili at mga rekomendasyong batay sa ebidensya upang matulungan kang makayanan. Ang mga aktibidad na ito sa aming mood tracker na libreng app ay maraming nalalaman, at kasama rin ang mga digital na pagsasanay upang mabawasan ang stress, pagkabalisa, depresyon at iba pang mga problema sa kalusugan ng isip.

Ngayon ay maaari mo na ring subaybayan ang mga hakbang at mood sa pagsasama ng Apple Health at Google Fit.
____

MAHALAGA
Ang uMore ay isang risk class I na produktong medikal ayon sa Council Directive 93/42/EEC Appendix IX.3 panuntunan 12. Ipinapahayag namin na ang uMore monitoring at self-management application ay nakakatugon sa mga probisyon ng Annex VII ng Council Directive 93/42/ EEC para sa mga medikal na kagamitan. Ang aming deklarasyon ng pagsang-ayon sa EU ay ibinibigay sa ilalim ng tanging responsibilidad ng tagagawa.

DISCLAIMER
Ang uMore ay tahasang hindi pinapalitan ang diagnosis ng isang mental health care provider ngunit maaari lamang magbigay ng oryentasyon sa pamamagitan ng screening na maaaring magbigay ng impormasyon kung sasangguni sa isang mental health care provider na maaaring isaalang-alang ang kasaysayan ng paggamit ng app ng medikal na device upang maunawaan ang pasyente . Kung nakakaranas ka ng malubhang hamon sa kalusugan ng isip, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang app na ito. Pakitandaan na ang anumang mga insight na ibinigay ng uMore ay hindi bumubuo ng medikal na payo. Ang app ay tahasang hindi pinapalitan ang psychotherapy o medikal na paggamot.

http://umore.app/
[e-mail]