uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

UMORE – HANGULAT ÉS ÉRZELEM KÖVETKEZŐ, INSPIRÁCIÓS IDÉZETEK, HANGULATTIPPEK

Szeretné kezelni a szorongást, a stresszt, a depressziót és figyelemmel kísérni a mentális egészségét? Hangulatkövető alkalmazásra van szüksége, hogy nyomon kövesse és naplózza érzéseit, javítsa jólétét, és jobban kezelje a stresszt? ❤️

🆓 Próbálja ki az uMore-t – a hangulatkövető mentális egészség alkalmazást INGYEN, és fejlesszen megküzdési készségeket a mentális egészségügyi kihívások, például a szorongás, a stressz, a depresszió, a hangulatingadozások leküzdésére, és javítsa az általános jólétet.

➡ Az önszeretet hangulat és a mentális egészség nyomkövető alkalmazásunkat tudósok 🔬 és pszichológusok építették. Lehetővé teszi, hogy megismerje érzelmi mentális egészségét a jólléti felmérésünk segítségével, amely olyan bizonyítékokon alapuló eszközökre épül, mint a GAD, PSS és PHQ felmérések.

Mentálhigiénés társad a következőket is tartalmazza:
.. jóléti pontszám
.. heti és havi hangulatdiagram
.. motivációs idézetek és hangulati tippek
.. érzéskövető és napi hálanapló
.. tevékenységek és gyakorlatok a mentális egészségért.

EGYSZERŰSÍTETT ÉS FEJLESZTETT HANGULATKÖVETÉS

📈📉 Jelentkezzen be naponta a hangulati bejelentkezések segítségével, és kövesse nyomon hangulatát az idő múlásával a hangulati trendtáblázatában, a naptárában. Használja hangulatkövető funkciónkat boldogságkövetőként, rossz hangulatú naplóként, érzésnaplóként és érzelemkövetőként, hogy elemezze hangulatait, és megtudja, mi váltja ki jó és rossz napjait.

A hangulatod napi nyomon követése segít abban, hogy jobban irányítsd magad, és jobban érezd magad. A személyre szabott hangulati tippek és a heti hangulatdiagram segítségével intézkedhet hangulatának kezeléséről és javításáról. A hangulatnapló egyszerű felhasználói felületének köszönhetően pedig az uMore a hangulati ingadozások nyomkövetője, amikor nyomon kell követnie hangulatait.




🙏MARADJON HÁLÁNAK A HÁLA NAPLÓ VEZETÉSÉVEL
Írd le, miért vagy hálás; adj pozitív gondolatokat a napi hálanaplódhoz, mert a hála boldogsághoz vezet.

👋KERESJ INSPIRÁCIÓT. EGYEDÜL VAGY HAJTÁSAIval
Adj hozzá haverokat, és éld át együtt a napokat. Legyen a mentális jóléti partnerük, és bármikor jelentkezzen be velük. Támogassátok egymást azzal, hogy küldenek egymásnak néhány 💕

🙂ELLENŐRIZZE JÓLÉRTÉKÉT, ÉS KIALAKÍTSA ÉRZELMI TUDATOT
Az uMore egy díjnyertes megfigyelő, önszeretet és mentális egészségügyi alkalmazás megelőzésre vagy önsegítésre. Ellenőrizze személyes jóléti pontszámát, és kövesse nyomon a stresszt, a szorongást és a depressziót a Nyomon követés lapon.

Hangulatkövető mentálhigiénés alkalmazásunk a későbbi érzéseket is nyomon követi, ami segít felépíteni érzelmi tudatosságát azáltal, hogy megérti, mi tesz ragyogóvá és virágzóvá, és mi az, ami kevésbé élvezi, vagy mi okozza a negatív hangulatot.

💕ÖNGONDOZÁSI GYAKORLATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK
Gyakoroljon öngondoskodási tevékenységeket és bizonyítékokon alapuló ajánlásokat, amelyek segítenek megbirkózni. Ezek a tevékenységek a hangulatkövető ingyenes alkalmazásunkban sokoldalúak, és digitális gyakorlatokat is tartalmaznak a stressz, a szorongás, a depresszió és más mentális egészségügyi problémák enyhítésére.

Mostantól nyomon követheti a lépéseket és a hangulatot az Apple Health és a Google Fit integrációjával.
____

FONTOS
Az uMore a 93/42/EGK tanácsi irányelv IX.3 függelékének 12. szabálya szerint I. kockázati osztályú gyógyászati ​​termék. Kijelentjük, hogy az uMore monitoring és önkezelő alkalmazás megfelel a 93/42/EGK tanácsi irányelv VII. mellékletében foglaltaknak. EGK orvostechnikai eszközökre. EU-megfelelőségi nyilatkozatunkat a gyártó kizárólagos felelősségére bocsátjuk ki.

NYILATKOZAT
Kifejezetten nem helyettesíti a mentálhigiénés szolgáltató általi diagnózist, hanem csak olyan szűréssel tud tájékozódni, amely információt nyújthat arról, hogy konzultáljon-e mentálhigiénés szolgáltatóval, aki azután megvizsgálja az orvostechnikai eszköz alkalmazásának történetét, hogy megértse a beteget. . Ha komoly mentális egészségügyi kihívással szembesül, kérjük, konzultáljon orvosával az alkalmazás használata előtt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az uMore által nyújtott betekintések nem minősülnek orvosi tanácsnak. Az alkalmazás kifejezetten nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi kezelést.

http://umore.app/
[e-mail]