uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Купувања во апликација

За апликацијава

УМОРЕ – СЛЕДЕЊЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕТО И ЕМОЦИИТЕ, ИНСПИРАЦИОНИ ЦИТАТИ, СОВЕТИ ЗА РАСПОЛОЖЕНИЕ

Сакате да управувате со анксиозноста, стресот, депресијата и да го следите менталното здравје? Ви треба апликација за следење на расположението за да ги следите и запишувате чувствата и да ја подобрите вашата благосостојба и подобро да управувате со стресот? ❤️

🆓 Обидете се uMore – апликацијата за следење на расположението за ментално здравје БЕСПЛАТНО и изградете вештини за справување за справување со предизвиците за менталното здравје како што се анксиозноста, стресот, депресијата, промените на расположението и да ја подобрите целокупната благосостојба.

➡ Нашата апликација за следење на расположението и менталното здравје за самољубие е изградена од научници 🔬 и психолози. Тоа ви овозможува да дознаете за вашето емоционално ментално здравје користејќи ја нашата анкета за благосостојба која е изградена на алатки засновани на докази како што се GAD, PSS и PHQ анкетите.

Вашиот придружник за ментално здравје исто така доаѓа со:
.. резултат на благосостојба
.. неделна и месечна табела за расположение
.. мотивациони цитати и совети за расположение
.. тракер за чувства и секојдневно пишување на благодарност
.. активности и вежби за ментално здравје.

СЛЕДЕЊЕТО НА РАСПОЛОЖЕНИЕТО ПОПОДНЕСЕНО И ПОДОБРЕНО

📈📉 Пријавувајте се секојдневно користејќи ги проверките за расположение и следете го вашето расположение со текот на времето во вашата шема на трендови на расположение, календар. Користете ја нашата функција за следење на расположението како следење на среќата, дневник за лошо расположение, дневник за чувства и следење на емоции за да го анализирате вашето расположение и да видите што ги активира вашите добри и лоши денови.

Следењето на вашето расположение секојдневно ви помага да се чувствувате повеќе под контрола и ви дава затворање за да се чувствувате подобро. Преземете акција за управување и подобрување на вашето расположение со персонализираните совети за расположение и неделната табела за расположение. И поради едноставниот кориснички интерфејс на дневникот на расположението, uMore е следење на промените на расположението кога треба да го следите вашето расположение.




🙏ОСТАНЕТЕ БЛАГОДАРНИ СО ВОДЕЊЕ ДВИЖНИК ЗА БЛАГОДАРНОСТ
Запишете за што сте благодарни; додадете позитивни мисли во вашиот дневник за благодарност бидејќи благодарноста води до среќа.

👋ИНСПИРИРАЈТЕ СЕ. САМИ ИЛИ СО ВАШИТЕ ДРУГИ
Додадете пријатели и поминете низ деновите заедно. Бидете нивни партнер за ментална благосостојба и контактирајте со нив во секое време. Поддржете се едни со други така што ќе си праќате малку 💕

!
uMore е наградувана апликација за следење, самољубие, ментално здравје за превенција или самопомош. Проверете го вашиот личен резултат за благосостојба и следете го стресот, анксиозноста и депресијата во картичката Следење.

Нашата апликација за следење на расположението за ментално здравје ќе ги следи и последователните чувства кои ќе ви помогнат да ја изградите вашата емоционална свест со тоа што ќе разберете што ве прави да блескате и да цветате и во што помалку уживате или што предизвикува негативни расположенија.

💕ВЕЖБИ И АКТИВНОСТИ ЗА САМОГРИЖА
Вежбајте активности за грижа за себе и препораки засновани на докази кои ќе ви помогнат да се справите. Овие активности во нашата бесплатна апликација за следење на расположението се разновидни, а вклучуваат и дигитални вежби за олеснување на стресот, анксиозноста, депресијата и другите проблеми со менталното здравје.

Сега можете и да ги следите чекорите и расположението со интеграцијата на Apple Health и Google Fit.
____

ВАЖНО
uMore е медицински производ од класа I на ризик според Директивата на Советот 93/42/EEC Додаток IX.3 правило 12. Изјавуваме дека апликацијата за следење и самоуправување uMore ги исполнува одредбите од Анекс VII од Директивата на Советот 93/42/ ЕЕЗ за медицински помагала. Нашата декларација за усогласеност на ЕУ се издава под единствена одговорност на производителот.

ОДГОВОРУВАЊЕ
u More експлицитно не ја заменува дијагнозата од давател на грижа за ментално здравје, туку може да даде ориентација само преку скрининг што може да обезбеди информации за тоа дали да се консултира давател на грижа за ментално здравје кој потоа може да ја разгледа историјата на употреба на апликација на медицинскиот уред за да го разбере пациентот . Ако се соочувате со сериозен предизвик за менталното здравје, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар пред да ја користите оваа апликација. Ве молиме имајте предвид дека сите сознанија дадени од uMore не претставуваат медицински совет. Апликацијата експлицитно не ја заменува психотерапијата или медицинскиот третман.

http://umore.app/
[e-mail]