uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

UMORE – PENGESAN MOOD & EMOSI, PETIKAN INSPIRASI, PETUA MOOD

Ingin menguruskan kebimbangan, tekanan, kemurungan dan memantau kesihatan mental? Perlukan apl penjejak mood untuk menjejaki dan mencatat perasaan serta meningkatkan kesejahteraan anda serta menguruskan tekanan dengan lebih baik? ❤️

🆓 Cuba uMore – apl kesihatan mental penjejak mood secara PERCUMA dan bina kemahiran mengatasi untuk menangani cabaran kesihatan mental seperti kebimbangan, tekanan, kemurungan, perubahan mood dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

➡ Apl penjejak perasaan cinta diri dan kesihatan mental kami dibina oleh saintis 🔬 dan ahli psikologi. Ia membolehkan anda mengetahui tentang kesihatan mental emosi anda menggunakan tinjauan kesejahteraan kami yang dibina berdasarkan alat berasaskan bukti seperti tinjauan GAD, PSS dan PHQ.

Rakan kesihatan mental anda juga disertakan dengan:
.. skor kesejahteraan
.. carta mood mingguan dan bulanan
.. petikan motivasi dan tips mood
.. penjejak perasaan dan jurnal kesyukuran harian
.. aktiviti dan senaman untuk kesihatan mental.

PEnjejakan MOOD DIPERMUDAHKAN & DIPERBAIKI

📈📉 Daftar masuk setiap hari menggunakan daftar masuk mood dan jejaki mood anda dari semasa ke semasa dalam carta aliran mood anda, kalendar. Gunakan ciri penjejakan mood kami sebagai penjejak kebahagiaan, jurnal mood buruk, jurnal perasaan dan penjejak emosi untuk menganalisis perasaan anda dan melihat perkara yang mencetuskan hari baik dan buruk anda.

Menjejaki mood anda setiap hari membantu anda berasa lebih terkawal dan memberi penutupan untuk anda berasa lebih baik. Ambil tindakan ke arah mengurus dan meningkatkan mood anda dengan petua mood yang diperibadikan dan carta mood mingguan. Dan kerana UI ringkas diari mood, uMore ialah penjejak perubahan mood anda apabila anda perlu menjejaki mood anda.




🙏KEKAL BERSYUKUR DENGAN MENYIMPAN JURNAL SYUKUR
Tuliskan apa yang anda syukuri; tambahkan pemikiran positif pada jurnal kesyukuran harian anda kerana kesyukuran membawa kepada kebahagiaan.

👋DAPATKAN INSPIRASI. SENDIRIAN ATAU BERSAMA KAWAN ANDA
Tambah rakan dan lalui hari-hari bersama. Jadilah rakan kongsi kesejahteraan mental mereka dan semak masuk dengan mereka pada bila-bila masa. Sokong antara satu sama lain dengan menghantar antara satu sama lain 💕

🙂SEMAK SKOR KESEJAHTERAAN ANDA & BINA KESEDARAN EMOSI
uMore ialah aplikasi pemantauan, cinta diri, kesihatan mental yang memenangi anugerah untuk pencegahan atau bantuan diri. Semak skor kesejahteraan peribadi anda dan jejaki tekanan, kebimbangan dan kemurungan dalam tab Jejak.

Apl kesihatan mental penjejakan mood kami juga akan menjejaki perasaan seterusnya yang akan membantu anda membina kesedaran emosi anda dengan memahami perkara yang membuatkan anda bersinar dan berkembang, dan perkara yang kurang anda nikmati atau apa yang menyebabkan mood negatif.

💕SENAMAN DAN AKTIVITI PENJAGAAN DIRI
Amalkan aktiviti penjagaan diri dan cadangan berasaskan bukti untuk membantu anda mengatasinya. Aktiviti ini dalam apl percuma penjejak mood kami adalah serba boleh, dan juga termasuk latihan digital untuk meredakan tekanan, kebimbangan, kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain.

Kini anda juga boleh menjejaki langkah dan perasaan dengan integrasi Apple Health dan Google Fit.
____

PENTING
uMore ialah produk perubatan kelas risiko I menurut Arahan Majlis 93/42/EEC Lampiran IX.3 peraturan 12. Kami mengisytiharkan bahawa aplikasi pemantauan dan pengurusan diri uMore memenuhi peruntukan Lampiran VII Arahan Majlis 93/42/ EEC untuk peranti perubatan. Pengisytiharan pematuhan EU kami dikeluarkan di bawah tanggungjawab pengilang sepenuhnya.

PENAFIAN
uMore secara eksplisit tidak menggantikan diagnosis oleh penyedia penjagaan kesihatan mental tetapi hanya boleh memberikan orientasi melalui saringan yang mungkin memberikan maklumat sama ada untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan mental yang kemudiannya boleh mempertimbangkan sejarah penggunaan aplikasi peranti perubatan untuk memahami pesakit . Jika anda mengalami cabaran kesihatan mental yang serius, sila berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan aplikasi ini. Sila ambil perhatian bahawa sebarang pandangan yang diberikan oleh uMore tidak merupakan nasihat perubatan. Aplikasi ini secara eksplisit tidak menggantikan psikoterapi atau rawatan perubatan.

http://umore.app/
[e-mail]